Cómo tener más seguridad en ti mismo: 7 consejos de los expertos

La confianza y seguridad en uno mismo es una de las principales fuerzas impulsoras humanas. Nos hace sentir como dioses y la falta de ella nos hace sentir como bebés indefensos. La habilidad de saber cómo tener confianza en uno mismo y ser tu propia fuente de poder, fuerza y autorreflexión es como ganar un superpoder. No debe tomarse a la ligera.




Toma nota de estas asombrosas frases y citas de personas fuertes y valientes. Considera el alimento para tu alma que te ofrecen. El arte de tener confianza puede parecer un poco delicado pero, en realidad, es un hermoso viaje.

HE AQUÍ 7 CONSEJOS DE EXPERTOS SOBRE CÓMO TENER CONFIANZA EN UNO MISMO:

1. ENFRÉNTATE A TUS MIEDOS, DUDAS, PROBLEMAS Y PREOCUPACIONES DE FRENTE: VE A POR ELLOS

Si oyes una voz dentro de ti que dice ‘no puedes pintar’, entonces, por supuesto, pinta, y esa voz será silenciada“.

Vincent Van Gogh.

No hay nada que haga que el miedo se disipe como enfrentarlo y seguirlo hasta su centro. Muchos de nosotros evitamos el dolor hasta tal punto que estamos congelados en el lugar al evitarlo.

Cuando estés aprendiendo a tener confianza, recuerda que tus propias dudas y miedos te controlan…. o los controlas tú. Elige tu opción.




2. NO DEJAR NADA RESERVADO: DARLO TODO, CADA VEZ

Da lo mejor de ti mismo, porque eso es todo lo que hay de ti.”

Ralph Waldo Emerson.

Si necesitas ánimo para darlo todo, entiende que una de las mejores cosas que puedes aprender sobre cómo tener más confianza en sí mismo es que sus mejores esfuerzos, acciones y pensamientos es todo lo que se requiere de ti.

3. EL FUTURO TIENE POSIBILIDADES ILIMITADAS: DISFRUTA DE ESTOS COLORES BRILLANTES

No soy un ‘ha sido’. Yo soy un ‘será’.”

Lauren Bacall

Si ves constantemente tu futuro como tener muchas opciones diferentes que conducen a aún más y más opciones, tendrás confianza en ti mismo por la mera esperanza que te espera.

4. RECONOCER QUE TÚ IMPONES MÁS LIMITACIONES QUE CUALQUIER OTRA PERSONA

No es la montaña lo que conquistamos, sino a nosotros mismos.

Edmund Hillary.




Otras personas no te están limitando. Tú estás limitándote. Otras personas no te odian, no te frenan, ni buscan hacerte tropezar. Te estás odiando, frenando, y buscando tropezarte a ti mismo. Tener confianza implica sanarse y amarse a sí mismo mucho antes de buscar curarse o ser sanado por otras personas.

5. LAS PERSONAS EXITOSAS FRACASAN Y SON CRITICADAS CON MÁS FRECUENCIA QUE LAS QUE NO LO INTENTAN

Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.”

Eleanor Roosevelt.

“No es como te llaman, es como respondes.

W.C. Fields.

Los estados mentales de autoconfianza siempre implican esperar una serie de fracasos en el camino hacia el éxito. Espérala, mírala, permite que suceda y luego pasa a la siguiente etapa de tu plan.

6. ACEPTA SIEMPRE EL PEOR DE LOS CASOS Y LUEGO PONTE EN MARCHA HACIÉNDOLO MEJOR

Dejé de tener miedo cuando mi primera aventura fracasó y el cielo no se cayó.

Allen H. Neuharth.

¿Cómo tener confianza cuando el peor de los casos parece insoportable? Acéptalo. Acéptalo como un hecho, enfréntate a él con anticipación para que tu miedo ya no te congele, y luego ocúpate de hacerlo mejor que lo que has aceptado. Lo más probable es que ganes automáticamente en este intento.

7. LA GENTE SIEMPRE TE VALORARÁ CON LA VALORACIÓN QUE TE PONGAS A TI MISMO, Y NO MÁS ALTO

El atractivo sexual es el cincuenta por ciento de lo que tienes y el cincuenta por ciento de lo que la gente piensa que tienes.

Sophia Loren.

Puede que todos hayamos nacido iguales, pero definitivamente ponemos una gran variedad de valores en nuestras propias cabezas a medida que progresamos en la vida. Si te sientes incómodo valorándote a ti mismo, entonces trata de valorarte a ti mismo un poco más de lo que lo haces actualmente. Sigue así durante dos o tres meses, luego valórate un poco más alto y quédate allí durante un tiempo. Si todavía estás buscando cómo tener más confianza en ti mismo después de estos dos niveles superiores, entonces sigue adelante hasta que te asegures tu autoestima y respeto por ti mismo.

REFLEXIONES FINALES:

A veces, un poco de confianza es la clave para superar el siguiente obstáculo pequeño (¡o grande!) en tu vida. A veces, todo lo que se necesita son unas pocas palabras amables y una sonrisa amistosa. Date el gusto de hacer estas cosas primero, al principio. Todos estamos aprendiendo a tener confianza de una manera mejor y más profunda.

Uno de los pasos importantes para esto es mirarse a uno mismo, ver algo hermoso, y luego no olvidar eso nunca. El resto vendrá a medida que progreses.

Fotografía destacada de Easton Oliver en Unsplash.


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