“Creo que para que cualquier relación tenga éxito, tiene que haber una comunicación amorosa, aprecio y comprensión.” – Miranda Kerr.
“Uno de los mitos más ridículos sobre el ‘verdadero amor’ es la idea del alma gemela – que hay alguien por ahí que es tu pareja perfecta. Una buena relación se trata de navegar por las numerosas diferencias entre vosotros – sobre política, comida, dinero, cómo criar a los hijos“, dice la autora Kate Figes.
Todo el mundo se pregunta sobre sus relaciones, y algunas personas a menudo se encuentran comparando su relación con su pareja con las relaciones de las personas que les rodean. Las preguntas más comunes que pasan por la mente de estas personas incluyen si su relación es feliz y saludable o no, y si durará.
Ciertamente, pueden sentirse así, pero las relaciones pueden sentirse de manera diferente para las personas mientras están en ellas, en comparación con después de que hayan terminado. Si bien no existe una forma correcta de tener una relación, hay algunas cosas estándar que la mayoría de las relaciones felices cumplen todos los días. Las personas que tienen relaciones felices y saludables tendrán muchas de las mismas cualidades en sus relaciones.
AQUÍ TIENES 7 SEÑALES DE QUE ESTÁS EN LA MEJOR RELACIÓN DE TU VIDA.
1. ERES CAPAZ DE DECIR LO QUE PIENSAS
Las relaciones saludables se basan en la comunicación, y sabes que estás en una buena cuando eres capaz de decir lo que piensas. No tendrás que sentir miedo de molestar a tu pareja al poner en juego tus opiniones y decir la verdad. Y tu pareja se sentirá de la misma manera. Después de todo, la comunicación en una relación es una calle de doble sentido, y una relación feliz y saludable significa que ambos se sentirán libres de decir lo que piensan.
2. TIENES ESPACIO PARA TI MISMO
Incluso si estáis tan enamorados que os extrañáis todo el tiempo, todavía tenéis el espacio para ser vosotros mismos y hacer lo que queráis sin que tu pareja esté sobre tu hombro las 24 horas del día.
Amy Baglan, CEO de MeetMindful dice: “Un amigo me enseñó que no importa lo enamorado que estés o cuánto tiempo hayáis estado juntos, es importante tomar un respiro de tu pareja. Salir con las amigas hasta altas horas de la noche, hacer un viaje de fin de semana para visitar a la familia, o simplemente pasar tiempo separados. Luego, cuando regreses a casa, ambos estaréis recargados y listos para unirse aún más fuerte.”
Una relación saludable significa darse tiempo para echarse de menos. Si eres capaz de salir por tu cuenta sin que tu pareja te envíe un mensaje al móvil cada cinco minutos para preguntarte dónde estás o cuándo vas a volver, lo más probable es que tengas una relación bastante buena.
3. TE GUSTA LA RELACIÓN TAL COMO ES
El signo de una relación infeliz es el descontento y la esperanza de que eventualmente cambie y se resuelva por sí misma. Cuando estás en una relación sana y feliz, te gusta tal como es. No hay que esperar a que algo salga bien de tu lado o del de tu pareja. Tu pareja la acepta como es y no espera que tú cambies una parte de tu personalidad para adaptarse a ella – y tú tampoco esperas eso de tu pareja.
4. TOMÁIS JUNTOS LAS DECISIONES
En una relación feliz, tú y tu pareja tomáis decisiones juntos. Esto significa que no te sorprende que tu pareja tome todas las decisiones importantes para los dos: dónde vivir, qué hacer con la casa o cualquier otra cosa. Tú y tu pareja estáis tomando decisiones, grandes y pequeñas, como una unidad, y os mantenéis mutuamente informados de vuestros pensamientos y opiniones.
Como menciona la Dra. Sue Johnson: “Está claro que cuando sabemos que alguien nos cubre las espaldas, somos más confiados y más aventureros. Logramos nuestros objetivos más fácilmente y nos decepcionamos menos.”
5. LA RELACIÓN ES EQUILIBRADA
Las relaciones desequilibradas pueden causar mucho estrés y tensión en una pareja o en la otra. Una relación en la que uno de los miembros de la pareja hace todas las tareas domésticas mientras el otro gana todo el dinero puede ser perturbadora por una razón u otra. Las relaciones se vuelven más felices y saludables cuando hay equilibrio. A veces esto significa renunciar y comprometerse juntos.
6. CONFÍAIS EL UNO EN EL OTRO
Las relaciones no duran si hay desconfianza entre ambos. Tu relación es probablemente asombrosa si puedes confiar en tu pareja y contarle todo, y la otra parte pueden hacer lo mismo contigo. También puedes confiar en que no te harán daño o que no harán cosas que te molesten. La confianza es una variación del respeto, y cuando tú y tu pareja os respetáis y confíáis el uno en el otro, la relación está destinada a ser feliz.
7. TU INTIMIDAD ESTÁ MÁS CERCA DE LO QUE NUNCA HAS SENTIDO
Las relaciones saludables tienen un nivel de intimidad que las relaciones no saludables no tienen. La Dra. Patricia Thompson dice: “Desde el momento en que nacemos, estamos destinados a ser tocados. El tacto está vinculado con sentimientos de seguridad, confianza y apoyo, y los individuos que reciben más afecto físico dicen sentirse más positivamente acerca de su relación y su pareja…“.
Cuando una relación toma caminos diferentes, tener una intimidad física con el otro puede ser la primera cosa que se detenga. Sin embargo, si descubres que tú y tu pareja seguís teniendo una relación íntima y seguís disfrutando de ella tanto como la primera vez, entonces felicidades, tu relación se está fortaleciendo.
Las relaciones felices y saludables tienen algunos de los mismos ingredientes clave que las relaciones infelices no tienen. Las relaciones no son todas iguales y no se benefician al ser comparadas con las personas que te rodean. Pero comparar tu relación con una relación saludable puede ayudarte a asegurarte de que estás obteniendo todo lo que necesitas emocional, intelectual y físicamente de una relación.