Cómo ser más social: una guía de 5 pasos para los introvertidos

Cómo ser más social: una guía de 5 pasos para los introvertidos

Todo el mundo quiere ser feliz y vivir una vida exitosa. La gente quiere poder mezclarse con los demás y disfrutar de los momentos juntos. Puede parecer simple, pero no siempre es así. Esto es especialmente cierto si eres un introvertido. Si no te gusta socializar, pero quieres tener más amigos y ser más extrovertido, ¿qué deberías hacer? Bueno, simple, lee este artículo y sigue la guía de 5 pasos para hacerte más sociable.




No puedes vivir tu vida al máximo si estás solo. ¿Con quién compartirás tus alegrías y victorias cuando estés solo? Como seres humanos, anhelamos vivir en grupos. Somos animales sociables que nos gusta mezclarnos con los demás. Si eres introvertido y no estás acostumbrado a la vida social, sigue estos 5 pasos:

1. Comienza siempre de forma pequeña y sencilla

El primer paso es recordar siempre tu propósito. Si estás tratando de hacer amistad con otros y de abrirte, ve despacio. No tienes que apresurarte a hablar con todos los que ves en la calle. Si no estás acostumbrado a las actividades sociales y no eres una persona extrovertida, apresurarte sólo empeorará las cosas. Empieza siempre de forma pequeña y sencilla. Por ejemplo, puedes hacer un nuevo amigo al mes, unirte a una nueva fiesta o a un nuevo evento una vez al mes. Bueno, dependiendo de tu propósito y carácter, no tienes que beber con extraños todas las noches si no quieres.

Empezar poco a poco y mantener el ímpetu activo es lo mejor. Esto se debe a que estás haciendo algo que está fuera de tu norma y querrás asegurarte de que te sientes cómodo con ello. Si te obligas a beber, pero no eres alguien que solía beber, nunca te gustará.

Paso de acción: Conoce a alguien nuevo cada mes. Asiste a una fiesta o a algún evento social una vez al mes. Puedes ir más veces si quieres.

2. Mantén tu mente abierta

Trata de ser más abierto y permítete mezclarte con los demás. Es cierto que la primera impresión es la más importante, pero no juzgues a las personas por su aspecto hasta que las conozcas. Alguien puede conducir un coche de lujo y llevar una camisa decente, pero eso no significa que sea rico. La persona puede estar en deuda, pero sólo quiere verse bien por fuera. Por lo tanto, mantén una mente abierta. Dite que sólo estás haciendo amigos y conociendo a gente nueva.




Está bien si no te gustan las personalidades o actitudes de las otras personas, aquí estás haciendo amigos. Y si no puedes aceptarlo, no tienes que estar con ellos en la próxima ocasión. Hay un montón de gente que puede encajar en tu categoría y requisitos. Pero no te encierres.

Paso de acción: Recuerda, sólo estás tratando de hacer nuevos amigos y ser más extrovertido. Así que sé más abierto y no juzgues un libro por su portada.

3. Da el primer paso: haz un amigo

No tienes que esperar a que otras personas salgan contigo. Puedes ser el que dé el primer paso. Simplemente coge el teléfono y llama a alguien. Incluso si eres introvertido, todo irá bien. De hecho, es una buena práctica para construir tu confianza y coraje. No es que la gente no sea sociable o extrovertida; es que la gente es perezosa y a menudo demasiado temerosa para hacer el primer contacto. Se preocupan, ¿y si me rechazan? Y así están perdiendo la batalla en su mente.

Cualquiera puede ser sociable y extrovertido si lo desea. Simplemente se más proactivo y da el primer paso. Llama a alguien e invítalo a salir. Si te rechazaron, no te lo tomes como algo personal. Tal vez esa persona está ocupada o escogiste el lugar equivocado. El rechazo no es tu culpa. A la gente le gusta ser invitada a algo porque siente que es importante. Así que no te preocupes y hazlo.

Paso de acción: Se el primero en hacer la llamada. Deja de ser reactivo y empieza a ser proactivo. Si quieres conocer a más gente, disfruta de la noche; sólo hazlo.




4. No se trata de ti, se trata de ellos

Después de haber dado el primer paso, el siguiente paso será un reto para la mayoría de las personas, que de hecho, no tiene por qué serlo en absoluto. Imagínate si tu nuevo amigo está sentado justo enfrente de ti, ¿qué debes hacer? Recuerda siempre este principio, ‘no se trata de ti, se trata de ellos’. No tienes que hablar de ti todo el tiempo. Tal vez esa persona no quiera oírlo en absoluto. Lo que puedes hacer es hacer preguntas.

Dale Carnegie, el autor detrás de «Cómo ganar amigos e influir en la gente«, dijo en su libro que es fácil iniciar una conversación y conocer a la gente, todo lo que necesitas hacer es hacer preguntas. Cuando haces una pregunta, la gente se siente obligada a responder. No tienes que ser manipulador o inteligente para hacer preguntas inteligentes. Sólo hay que ser casual y hacer preguntas tan simples como «dónde vives» o «qué haces en tu tiempo libre«. La clave es crear temas y hacer que la conversación continúe.

Paso de acción: Puedes ser bueno en la conversación haciendo preguntas. Si quieres saber más sobre alguien, sólo tienes que preguntar.

5. Construyendo una relación continua

Ahora, después de que conozcas a tus nuevos amigos, es hora de que decidas si quieres mantener la relación. A veces, puede que tengas que dejar ir a algunos amigos porque sus personalidades no son de tu agrado. A nadie le gusta estar cerca de una persona negativa, ¿verdad? Así que una vez que conozcas el tipo de personas que son tus nuevos amigos, puedes elegir entre dedicar más tiempo al crecimiento de la relación o dedicar menos tiempo a ello. Puede que no sea fácil encontrar un buen amigo que pueda entenderte y que realmente se preocupe por ti. Pero cuando suceda, dedica más tiempo a hacer crecer la relación.

Elige reunirte más a menudo. Haz las cosas más frescas probando nuevas actividades. No tenéis que reuniros siempre en la misma cafetería. Prueba nuevas actividades que tú y tus nuevos amigos disfrutéis. Podéis hacer juntos senderismo, deportes, ir a nuevos restaurantes, etc.

Paso de acción: Una vez que hayas descubierto a alguien con quien deseas construir una mejor relación, ve un paso más allá.

Por ahora debes entender cómo puede ser más social y extrovertido con estos 5 pasos mencionados anteriormente. Sigue las sugerencias de aquí y trata de estar dispuesto a dar el primer paso. Recuerda siempre, estás tratando de ser más sociable y hacer nuevos amigos, así que no te tomes las cosas demasiado en serio. No pasa nada si estropeas las cosas y cometes errores. A la gente con la que vale la pena salir le gustarás por quien eres. Por lo tanto, trata a la gente con tu verdadero yo. No tienes que fingir ser otra persona, sólo sé tú mismo.

Fotografía: Roberto Nickson

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