11 Métodos de manipulación que usan los narcisistas para meterse en tu cabeza

Los individuos tóxicos como los narcisistas manipuladores y traicioneros, los sociópatas y cualquier persona con algún tipo de características antisociales son más conocidos por su egoísmo. Sus intereses personales gravitan en torno al poder. Y harán lo que sea necesario para conseguirlo.




Están muy motivados por motivos malévolos para herir despiadadamente a otros sin tener una pizca de remordimiento. Estos individuos están tan enamorados de sí mismos, que no ven con claridad. Son su propio centro del universo.

Es por eso que en su maliciosa búsqueda del poder eterno, utilizarán todos los trucos manipuladores para llegar a la meta deseada.

Con suerte, si tienes suerte puedes evitar estos rasgos, sin embargo, si sospechas que una persona está jugando contigo, aquí hay 11 métodos manipuladores que los narcisistas suelen usar en tu contra:

1. DESVALORIZACIÓN

Una persona que cultiva rasgos narcisistas comenzará su juego malvado llevándote al séptimo cielo e idealizándote hasta que estés enganchado y adicto a su “personalidad perfecta”.

Entonces, en un abrir y cerrar de ojos, empezarán a devaluarte insultando y criticando todas tus cualidades que creías que admiraban. Otra forma de hacerlo es poniéndote en un pedestal mientras atacan a alguien que amenaza su superioridad.




2. TRIANGULACIÓN

Es una táctica viciosa de traer a una tercera persona a la imagen, otra perspectiva para validar sus acciones mientras invalida tus pensamientos.

La triangulación es una manera horrible de manipular los propios pensamientos haciéndote sospechar de tu propia cordura. La persona que ha sido traída para validar sus acciones es a menudo alguien de su círculo más cercano o, en el peor de los casos, otra persona engañada.

Este juego mental procede a medida que defienden su comportamiento y utilizan al tercero como un arma contra tus incertidumbres hasta que pierdes completamente tu cordura.

3. AGRESIÓN

Hagas lo que hagas, vete lo más lejos que puedas cuando un narcisista está a punto de estallar de agresividad. Los investigadores que están estudiando los rasgos de personalidad narcisistas dicen que los narcisistas muestran las asociaciones más fuertes con la agresión verbal y la incapacidad de controlar su comportamiento cada vez que se desencadena.

Según la Línea Nacional de Violencia Doméstica, estos son los rasgos de un abusador psicológico:




Amenazarte, intimidarte y asustarte, controlar el acceso a tus amigos y familia, controlar tu comportamiento y forzarte a hacer cosas que no quieres hacer.

4. JUGANDO A SER LA VÍCTIMA

Ten en cuenta que lo tienen todo planeado. Cada inseguridad que tienes dentro de ti mismo, cada frase perturbadora que destruye tu confianza, o temas que dañan tus heridas no sanadas. Y saben exactamente el momento perfecto para sacar el tema.

Por lo tanto, jugar a ser la víctima y engañarte para que pienses que te necesitan es la mejor manera de que ellos pongan la trampa. Antes de que te des cuenta, te traerán sutilmente un tema que te hiere, justificándose a sí mismos que realmente “no lo hicieron en serio”.

5. VERGÜENZA

Un narcisista sádico buscará maneras de usar tus inseguridades y problemas a su favor. Te harán sentir avergonzado de las cosas que más inseguro eres y te manipularán hasta el punto de destruirte.

6. LUZ DE GAS

Una de sus astutas tácticas manipuladoras es convencerte de que en realidad estás imaginando cosas y “estás loco”. La luz de gas es un método vicioso que utilizan los psicópatas y los individuos narcisistas para eludir la responsabilidad por sus acciones.

Funciona distorsionando lentamente tu sentido de la realidad, matando tu sentido moral de separar lo correcto de lo incorrecto, lo que puede terminar en que pierdas la capacidad de confiar en tu propia conciencia.

7. LAVADO DE CEREBRO

¿Alguna vez has terminado haciendo cosas que no te sientes cómodo haciendo sólo por el bien de la otra persona? ¿Sientes que si no haces las cosas que te pidieron, les has fallado, y te sientes culpable de no haber hecho lo que debías?

Es obvio que te tienen bajo sus garras. Te han lavado el cerebro para que pienses que tienes que servirles, de lo contrario, se pondrán hostiles contigo.

8. COMPORTAMIENTO INAPROPIADO

Una de sus mejores maneras de menospreciarte y hacerte sentir menos que nada. Un narcisista no se detendrá ante nada. Seguirán haciendo bromas maliciosas a tu costa sobre todo lo que te afecta profundamente.

Te avergonzarán delante de todos y lo llamarán una broma. Te atacarán con sus insultos dañinos sin tener ningún remordimiento mientras se justifican a sí mismos que fuiste tú quien los enfadó tanto en primer lugar.

9. MONOPOLIZAR LA CONVERSACIÓN

Y si has conocido a un narcisista, sabes que no hay manera de que puedas mantener un diálogo normal con esa gente. Ellos darán vuelta la conversación y empezarán a alardear de sí mismos, dejándote colgado.

Te cortarán despiadadamente como si tus opiniones no importaran en absoluto.

10. INSULTANDO

Los narcisistas destruirán todo lo que se interponga en su camino o constituya una amenaza para su ser “superior”. Dentro de su mundo retorcido, son las únicas personas que están constantemente en lo cierto y cualquiera que se atreva a decir lo contrario desencadenará una ira psicótica severa dentro de ellos.

Cuando se trata de lidiar con estas situaciones, los insultos son lo más bajo que un narcisista puede obtener.

Te insultarán y criticarán tus opiniones, creencias y usarán todas las formas posibles para menospreciarte, sólo para que puedan volver a verse a sí mismos.

11. PROYECCIÓN

A los torturadores narcisistas les encanta jugar al juego del “cambio de culpa”. Una señal segura de que estás tratando con un narcisista tóxico y patológico es que tratan desesperadamente de culparte por sus defectos.

En otras palabras, proyección. Es conocida como su arma más utilizada y como un mecanismo defensivo para evitar la responsabilidad de sus propias acciones.

En lugar de ser responsables de las cosas que les conciernen, los narcisistas actúan culpando a los demás y haciendo que se sientan avergonzados de sí mismos.

Las consecuencias: Ellos ganan, tú pierdes, y el mundo entero es responsable de todo lo que está mal con ellos.

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