19 Propósitos de una frase para hacer en 2019

19 Propósitos de una frase para hacer en 2019

A medida que el 2018 se acerca rápidamente a su fin, ¡es hora de hacer cosas divertidas! ¡Pero no te olvides de planear para el futuro! Sin lugar a dudas, hay algo emocionante, aterrador y que ocasiona un poco de malestar estomacal, que es provocado por el final de un año. Quiero decir, la vida será literalmente la misma el 1 de enero que el 31 de diciembre, ¡pero ese tipo de pensamiento no inspirará a nadie! Y en 2019, vamos a intentar estar INSPIRADOS.




Para aquellos que todavía están en el acto de hacer propósitos pero no quieren abrumarse con algo intenso como, no sé, escalar el Monte Everest, aquí hay 19 propósitos de una frase para desafiarte a tu mismo en 2019. Pero no tan desafiante como escalar literalmente una montaña.

1. Aprende a aceptar la crítica constructiva con gracia y gratitud.

2. Pero no permitas que otros intimiden tu sentido de tu mismo y tu valor.

3. Dile a las personas que quieres por qué las quieres y hazlo sin que sea un día festivo o una ocasión especial.

4. Comprende que el crecimiento no siempre es lineal y que machacarse a ti mismo por «no estar donde deberías estar ahora» es una construcción tóxica y falsa que te impone la sociedad.




5. De hecho, sigue adelante y borra toda la idea de lo que «ya deberías estar aquí» de tu cerebro.

6. No pases tiempo con personas que no te correspondan.

7. Elije una forma de ejercicio que disfrutes (no una que te haga sentir miserable sólo porque se supone que es efectivo).

8. Invierte en una habilidad que siempre has querido explorar y toma una clase en ella.

9. Intenta ese trabajo para el que te has convencido a ti mismo de que no estás calificado.




10. Deja de participar en las cuentas de medios sociales que te hacen sentir como una mierda.

11. Asume la responsabilidad de tus errores.

12. Pero también, perdónate por ser humano.

13. Haz un plan conciso paso a paso sobre cómo lograr tu próxima meta, ya sea grande o pequeña.

14. Practica apreciando tu cuerpo no por su apariencia, sino por todas las cosas intrincadas, extrañas y asombrosas que hace por ti diariamente.

15. Dile a un ser querido de confianza algo que has guardado dentro durante demasiado tiempo.

16. De vez en cuando, cambia Netflix por un libro.

17. Aprende a estar en desacuerdo con alguien sin estallar en una discusión.

18. Guarda tu teléfono cuando estés almorzando con un amigo.

19. Acércate a alguien a quien has ofendido y dile que lo sientes de verdad sin esperar nada a cambio.

Fotografía: Averie Woodard

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