Psicoterapia por Internet o terapia online – Viendo más de cerca esta opción

Psicoterapia por Internet o terapia online - Viendo más de cerca esta opción

Hoy en día, simplemente abriendo una aplicación de nuestro móvil o con el clic de un ratón, obtienes acceso inmediato y rápido a un terapeuta en Internet sin tener que visitar el consultorio del terapeuta. Todo lo que necesitas es un ordenador o un teléfono inteligente y una conexión a Internet. La mayoría de la gente en estos días se siente cómoda con el uso de Internet y para todos ellos, buscar la ayuda de un terapeuta online es ciertamente más conveniente que sentarse frente a un terapeuta y compartir sus problemas.




Debido al hecho de que este tipo de terapia se realiza a través de diferentes dispositivos y herramientas de telecomunicación, los psicólogos suelen referirse a esto como telepsicología. Aunque hay muchos recursos en Internet donde puedes buscar la ayuda de los mejores terapeutas, todavía hay algunas cosas que debes saber.

¿Por qué a la gente le encanta la terapia por Internet?

La terapia online resuelve ofrecer varios tipos de beneficios en comparación con la psicoterapia cara a cara. Aquí hay algunas razones por las que la gente ama la terapia en línea.

  • Es conveniente: Como no tienes que salir de la oficina para reunirte con el terapeuta y no tienes que preocuparte por el tráfico, esta es una opción más conveniente.
  • Es menos costoso: en comparación con la terapia en persona, la terapia en línea también es rentable. Cada sesión por Internet puede parecer ser considerablemente más barata en comparación con las visitas en el consultorio.
  • Es más cómodo: Hay muchos que se sienten reacios a compartir sus problemas con alguien desconocido sentándose frente a ellos. Para estas personas, la comunicación por Internet es una mejor opción.
  • Es más accesible: Para todos aquellos que no pueden visitar el consultorio del terapeuta debido a cualquier problema de salud o movilidad, pueden encontrar útil sentarse en casa y disfrutar de los servicios de un terapeuta en línea.
Unas palabras de precaución antes de elegir un terapeuta por Internet

A pesar de que la terapia en línea ofrece muchos beneficios antes de que la elijas, debes considerar si esta es o no la mejor opción para ti. Tienes que entender si la herramienta es apropiada para ti y una cosa más que debes comprobar es si el terapeuta tiene licencia o no. Debes asegurarte de buscar la ayuda de un terapeuta autorizado para que puedas estar seguro de la calidad de los servicios que se te ofrecen.

Por lo tanto, siempre que estés ansioso por buscar la ayuda de un consejero o terapeuta en línea, debes tener en cuenta los puntos vitales mencionados anteriormente.




Fotografía: rawpixel.com

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