5 Señales de engaño emocional en una relación

5 Señales de engaño emocional en una relación

A todos nos ha pasado alguna vez. No importa lo felices que estéis juntos, o lo comprometidos que parezcáis estar, no podrás evitar preguntarte si tu pareja te podría engañar. ¿Pero qué pasa si el engaño no es tan explícito? ¿Cómo puedes saber si tu pareja está teniendo una aventura emocional?




¿Qué es el engaño emocional?

Similar al término hermano «micro-engaño», que implica simplemente en pensar en recibir atención de alguien que no sea tu pareja, un engaño emocional, ocurre cuando alguien se involucra en un comportamiento emocionalmente íntimo con alguien fuera de su relación. En el mejor de los casos, resulta en una violación de la confianza. En el peor de los casos, puede disolver un matrimonio o relación. Aquí hay cinco señales de que tu pareja te está engañando emocionalmente y cómo puede afectar a tu relación.

1. Pasa más tiempo con su teléfono u ordenador

Lo ves con su teléfono en la mano todo el tiempo, pero cuando le envías un mensaje de WhatsApp, tardan una eternidad en responder. Si tu pareja está constantemente enviando mensajes, y es imprecisa sobre con quién está hablando o no está dispuesta a revelar un nombre, podría ser una señal de que está participando en un engaño emocional. Las señales adicionales incluyen poner el teléfono muy cerca de él o ponerse a la defensiva cuando empiezas a hacer preguntas.

2. Saben mucho sobre un compañero de trabajo o amigo

Es completamente normal mantenerse al día con los detalles de la vida personal de un amigo o compañero de trabajo. El problema surge cuando se cruzan las fronteras y el compartir se convierte en sobrecompartir. Si tu pareja comienza a saber demasiado, como los detalles sobre los hábitos sexuales y la vida amorosa de otra persona, podría ser una señal de que sus conversaciones son demasiado íntimas. Si notas este comportamiento, deberías decirlo claro. Un buen compañero pondrá fin a las conversaciones si te hacen sentir incómoda.

3. Deja de hablarte

Esto va de la mano con el anterior. Si tu pareja está empezando a tener estas conversaciones profundamente íntimas, que son los ingredientes fundamentales de los engaños emocionales, es probable que deje de compartir cosas contigo. Después de todo, tienen otra persona en quien confiar. Si de repente «se olvidan» de contarte cosas importantes que están sucediendo en su vida, probablemente puedas apostar a que se lo están diciendo a otra persona primero.

4. Te acusan de que los engañas

Ya sea que te acusen de un engaño emocional, o de un engaño del tipo normal, podría ser una señal de que tu pareja está proyectando sus sentimientos de culpa sobre ti, especialmente si la acusación proviene de su lado. Tu pareja podría saber que lo que está haciendo está mal, incluso si no está haciendo un engaño explícitamente. Si ese es el caso, ellos pueden tratar de aliviar su culpa o distraerte redirigiendo la culpa.




5. Algo se siente mal

A veces la mejor evidencia que tienes está justo frente a ti (¡o dentro de ti!). Si tu pareja rechaza las señales anteriores, pero todavías sientes que algo está sucediendo, debes confiar en tu instinto. La ciencia llama a este fenómeno marco de procesamiento predictivo. Tu cerebro ha hecho la conexión antes de que pueda alcanzar tu conciencia consciente. Así que si crees que tu pareja te está engañando emocionalmente, lo más probable es que tengas razón.

Incluso con los signos anteriores, es importante hablar con tu pareja antes de sacar conclusiones precipitadas. Nadie quiere arriesgarse a perder una relación valiosa por un par de inseguridades. Pero si no puedes quitarte tu incomodidad, o tu pareja se niega a cambiar sus acciones, puede ser el momento de reevaluar tu relación.

Fotografía: Free-Photos

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