Una pequeña semilla de duda puede convertirse en todo un bosque de ansiedad, que a menudo se siente como estar perdido en un lugar aislado lleno de estrés y preocupación. Este sentimiento tiene el potencial de persistir durante mucho tiempo, y afectar a su vida personal y profesional, dejándole gravemente debilitado. Durante estos períodos, es… Seguir leyendo Cómo entrenar a su cerebro para que deje de preocuparse
Los empáticos atraen a estos 4 tipos de narcisistas. ¿Hay uno en tu vida?
Debido a que los empáticos se preocupan tan profundamente, a menudo se aprovechan de ellos. Los que tienen una agenda puede buscar a un empático y hacer uso de él/ella para salir adelante, satisfacer sus propios deseos, o ganar cierta imagen o estado. Es común para un empático que al finalizar en una relación que… Seguir leyendo Los empáticos atraen a estos 4 tipos de narcisistas. ¿Hay uno en tu vida?
Los selfies están vinculados a estos trastornos de la personalidad
Un nuevo estudio psicológico ha vinculado la toma compulsiva de selfies con una serie de problemas de >salud mental y de personalidad. ‘Oh, pero seguro que sólo se aplica a las personas que se hacen una cantidad enorme de selfies‘, podría estar pensando. En realidad no. De acuerdo con la Asociación Americana de Psiquiatría, incluso… Seguir leyendo Los selfies están vinculados a estos trastornos de la personalidad
Puede que seas inteligente, pero ¿cómo es tu inteligencia emocional?
Lo sepa o no, usted está tratando con las emociones de la gente todo el tiempo. Tal vez comienza su día con un camarero excesivamente alegre que le da su café de la mañana, o con una animada recepcionista que le da la bienvenida a la oficina. Las caras sonrientes de ambos son una señal… Seguir leyendo Puede que seas inteligente, pero ¿cómo es tu inteligencia emocional?
6 cosas que NO HAY QUE DECIR a alguien con ansiedad
Algunas personas tienen un concepto erróneo de lo que es la ansiedad y por lo tanto tienden a tratarla como cualquier otro tipo de estrés. Aunque la ansiedad puede contener momentos de estrés, es mucho más que eso. La ansiedad es una sensación desconocida de preocupación, de culpa. Un nerviosismo que parece que nunca sale… Seguir leyendo 6 cosas que NO HAY QUE DECIR a alguien con ansiedad