5 Señales de que te están manipulando emocionalmente (y ni siquiera lo sabes)

5 Señales de que te están manipulando emocionalmente (y ni siquiera lo sabes)

Después de terminar una relación de trabajo, amor o amistad, aprendes lo mal que te han manipulado. Peor aún, te das cuenta de que cuanto más tiempo permitas que la manipulación continúe, más daño le hará tu manipulador a tu corazón o a tu carrera o trabajo. Derrota los métodos solapados de un manipulador reconociendo estos primeros signos en el futuro.




1. Deslumbran
Los manipuladores seducen y entran. Sales de un encuentro con un manipulador y te preguntas: «¿Qué acabo de aceptar?» Uno deja una cita o un evento social cautivado pero después no puedes explicar por qué era tan especial. Todo lo que puedes decir es «lo era». Con hábiles manipuladores, el mensajero eclipsa el mensaje. Si te encuentras incapaz de explicar lo que te pareció tan especial a ti o a otra persona, has identificado la señal número uno.

2. Enganchan rápidamente
Los manipuladores se mueven rápido, echando mano de su dulce encanto para seducir a sus objetivos. Aparecen inmediatamente interesados en quién eres y te dan la sensación de que consideran tus preocupaciones como primordiales. Este falso vínculo enmascara sus motivos ulteriores y les permite utilizarte emocionalmente. Si sientes que las cosas se mueven demasiado rápido, te habrás dado cuenta de la señal número dos.

3. Sentir culpabilidad
Supongamos que le dices a un compañero de trabajo: «Terminé trabajando hasta las 9 p.m. porque me dejaste con todo el proyecto«. Entonces te contesta: «No debiste haberme pedido ayuda; sabías lo abrumada que estaba. Ni siquiera pensaste en cómo estaba«.

Cuando rechazas la demanda de un amigo, te dice en la cara: «Después de todo lo que he hecho por ti, ni siquiera puedes hacer esto«.

Los manipuladores se destacan por hacer que lo irrazonable suene razonable. También actúan como si ya hubieras aceptado lo que te pidieron inicialmente, así que cuando dices «no», ellos son la parte perjudicada. Como resultado, anulas tus instintos y haces cosas con las que no te sientes cómodo que superan tus límites. Si te encuentras sintiéndote culpable, es la señal número tres.




4. Jugando con tus emociones
Los manipuladores juegan con tu corazón y tu mente, dejándote con el estómago atado en nudos. Algunos tiran de las cuerdas de tu corazón diciéndote que «eres el único» o actuando deliberadamente frágil para obtener tu simpatía. Otros lo asustan o intimidan hasta que usted cede a demandas irrazonables o sacrifica sus propios deseos y necesidades. Si sus emociones regularmente están en guerra con su mente y se siente «jugado», se ha tropezado con el signo número cuatro.

5. Se siente inadecuado
Finalmente, los manipuladores te mantienen desequilibrada. Después de la prisa inicialmente halagadora que te atrapa emocionalmente, te hacen sentir que estás en una posición baja en la relación. Su juicio constante te hace sentir «menos que», y que hay algo malo en ti. Si no ves esto como la señal que es, la sensación de que nunca eres lo suficientemente buena te llevará más profundamente a los brazos del manipulador porque crees que lo necesitas.

Fotografía: Soroush Karimi

¿Te ha gustado?




Comparte en Whatsapp

Comparte en Pinterest

Comparte en Facebook

Síguenos en Telegram



¿Qué piensas? ¡Déjanos un comentario!