Cómo saber si estás en una situación difícil o si tu relación ha terminado

Cómo saber si estás en una situación difícil o si tu relación ha terminado

Las relaciones son siempre un trabajo en progreso y requieren tiempo y energía para que funcionen. En una relación, las parejas deben ser capaces de trabajar juntas y respetar las opiniones y valores del otro. La comunicación siempre juega un papel importante en una relación, como discutir los intereses, puntos de vista y elecciones de los demás sin sentir el juicio de tu pareja. Sin embargo, cuando la relación no está actuando sobre estos puntos, entonces hay problemas en la relación que pueden aumentar. ¿Cuáles son las señales de que tu relación está pasando por una mala racha?




1. Peleas y discusiones
Discutir ocasionalmente no es un problema, pero cuando se trata de un punto en el que no os estáis comunicando adecuadamente y los problemas están aumentando, es entonces cuando debéis empezar a preocuparos. Según la Dra. Samantha Rodman, psicóloga clínica del sitio de terapia en Internet Talkspace: «Si puedes resolver problemas y superarlo, es una buena señal. Sin embargo, la lucha constante no es saludable. Lo que se puede hacer es terapia de pareja. Los compañeros pueden ir a la terapia para aprender a resolver cualquier problema de una manera justa y comunicativa«.

2. Valores diferentes
Un tema que puede desarrollarse en una relación son las diferencias de valores. Según la Dra. Rodman, es normal que las parejas tengan valores diferentes, ya que no hay dos personas iguales. Sin embargo, algunas preferencias pueden ser tan fundamentales a la concepción del mundo de las personas que es necesario compartirlas para que la relación funcione.

Las parejas deben ser capaces de trabajar y estar de acuerdo con temas más amplios como la religión, las tendencias políticas, la importancia del sexo, y si casarse o tener hijos. Estos son factores que afectan la vida de una persona y deben ser discutidos juntos. Esto no significa que deban romper si no están de acuerdo con algunas cuestiones. Sin embargo, tú y tu pareja debéis ser capaces de abordar abiertamente estos temas sin que se conviertan en una discusión.

3. Falta de confianza
Sin confianza, a la relación le costará seguir adelante. Debes darle a tu pareja el beneficio de la duda hasta que demuestre que no es confiable por sus propias acciones, no por tus propias suposiciones.

4. Faltarle el respeto a la pareja
Si tú o tu pareja soís irrespetuosos y os insultáis el uno al otro, indica que es una señal significativa de que tu relación está en problemas. Siempre hay que mantener un respeto mutuo y complementarse para construirse mutuamente.




5. Cuando dejas de hacer las cosas que te gustan
Si dejas de hacer las cosas que te gustaban hacer cuando era soltero por miedo a las quejas o celos de su pareja, entonces usted y su pareja podrían tener un problema de control sin resolver. Las parejas en una relación deben ser capaces de hacer lo que aman y pasar tiempo lejos el uno del otro sin generar enojo, celos o resentimiento.

Fotografía: Carly Rae Hobbins

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