No todos somos madrugadores. Muchos de nosotros nos despertamos malhumorados, somnolientos y molestos con el mundo por forzarnos a levantarnos y comenzar el día. Pero no tiene que ser así, incluso si nunca has sido el tipo de persona a la que le gustan las mañanas para empezar. El hecho es que comenzar el día… Seguir leyendo 5 hábitos matutinos que te ayudarán a despertarte de buen humor