¿Estás esperando que los eventos de la vida resulten de la manera que quieres para poder sentirte más positivo sobre tu vida? ¿Te encuentras poniéndote condiciones previas para tu sensación de bienestar, pensando que deben suceder ciertas cosas para que seas más feliz? ¿Crees que no hay manera de que el estrés de tu vida… Seguir leyendo Los 10 hábitos esenciales de las personas positivas
5 Hábitos perjudiciales que pueden dañar la libido
¡Libid… oh no! No has tenido relaciones sexuales en nueve meses y ni siquiera te molesta. ¿Podrías estar haciendo algo que esté dañando tu libido? Sigue leyendo para averiguarlo. 1. No descansar lo suficiente Si estás descansando tan mal por las noches que el martes parece mezclarse perfectamente con el miércoles, y el miércoles con… Seguir leyendo 5 Hábitos perjudiciales que pueden dañar la libido
3 hábitos de cinco minutos que pueden hacerte más enfocada, tranquila, productiva y feliz
Cuando miro con mucha franqueza mi propia experiencia, me doy cuenta de que mi estrés o irritación es a menudo el resultado del efecto «bola de nieve». Tal vez derramé café en mis jeans blancos por la mañana (en ese momento todavía estaba relativamente tranquila), luego olvidé llevar mi permiso de conducir al servicio de… Seguir leyendo 3 hábitos de cinco minutos que pueden hacerte más enfocada, tranquila, productiva y feliz
6 Hábitos positivos que cambiarán tu calidad de vida
«Ganar es un hábito. Desafortunadamente, también lo es perder«. Vince Lombardi ¿Con qué frecuencia nos dicen que nuestros hábitos nos hacen? Desde Confucio a Aristóteles, los sabios de antaño entendieron el poder de la costumbre. Y así esta sabiduría se ha mantenido a través de los tiempos. El poder del hábito es tan fuerte que… Seguir leyendo 6 Hábitos positivos que cambiarán tu calidad de vida
10 Hábitos que te hacen más atractiva (o atractivo)
El amor propio puede ser un camino duro. Pero una vez que se llega hasta allí, su actitud y hábitos pueden cambiar para mejor. La elección de ser positivo le permitirá atraer a las personas adecuadas en su vida – gente que le harán feliz y le ayudarán a aprender y crecer. Todo comienza con… Seguir leyendo 10 Hábitos que te hacen más atractiva (o atractivo)
4 Hábitos comunes de relación que no sabías que eran tóxicos
¿Ha experimentado alguna vez una relación tóxica? Si estás vivo y coleando, las posibilidades son un sí rotundo. Ya sea a través de un padre, un ex-amigo, un conocido de la escuela, un compañero de trabajo, un jefe o un interés amoroso, todos eventualmente aprendemos lo que se siente al estar cerca de una persona… Seguir leyendo 4 Hábitos comunes de relación que no sabías que eran tóxicos
Cómo adquirir el hábito de hacer ejercicio
Todo el mundo quiere hacer ejercicio. Pero, ¿cuántos realmente lo hacen? Hacer ejercicio es una de las metas más populares. No es sólo el mejor propósito de Año Nuevo: «mantenerse en forma y saludable» y «perder peso» son las dos resoluciones principales. Por supuesto, sólo el 8% de las personas logran sus Resoluciones de Año… Seguir leyendo Cómo adquirir el hábito de hacer ejercicio
7 Hábitos de las personas altamente exitosas
Desafortunadamente, para el 99% de nosotros, el éxito no ocurre de la noche a la mañana. Afortunadamente, sin embargo, hay pequeñas cosas que cada uno de nosotros puede hacer cada día que nos acercarán más y más al éxito que deseamos. 7 Hábitos de las personas altamente exitosas. Los secretos que las personas exitosas hacen… Seguir leyendo 7 Hábitos de las personas altamente exitosas
11 Hábitos que pueden transformar absolutamente tu productividad
El mundo de hoy se basa en la productividad. Se espera que seas productivo en el trabajo, luego regreses a casa y termines tus tareas de la casa de manera productiva. Se espera que seamos productivos en todo, pero a menudo no podemos gestionar todo lo que tenemos en nuestra lista de tareas. Y esto… Seguir leyendo 11 Hábitos que pueden transformar absolutamente tu productividad