Leer es algo que has estado haciendo sin siquiera pensar en ello desde que eras un niño pequeño. En realidad lees todos los días. Piensa en ello: Vas a una tienda de comestibles y lees las cajas, latas y etiquetas. Caminas o conduces por la calle y lees las señales de la calle. Te conectas… Seguir leyendo Leer para lograr: El poder de la lectura y cómo puede cambiar tu vida
Razones por las que tu cerebro necesita que leas todos los días
Cuando se trata del cerebro, los investigadores han descubierto que no hay mejor superalimento que un libro. He aquí una pregunta sencilla: respóndela honestamente, porque tu respuesta podría aumentar la cantidad de placer en tu vida diaria, retrasar la demencia e incluso ayudarte a vivir más tiempo: ¿Cuántas horas pasaste leyendo libros la semana pasada?… Seguir leyendo Razones por las que tu cerebro necesita que leas todos los días
Esta es la razón por la que la lectura es tan importante para tu cerebro
Leer no sólo te llena la cabeza, sino que la nutre. Esto es lo último que dice la ciencia sobre la magia de los libros. Puedes tomar suplementos de aceite de pescado o tomar mucha cúrcuma. Puedes invertir en clases de idiomas, libros de rompecabezas o unas cuantas horas de ejercicio cada semana. Existen innumerables… Seguir leyendo Esta es la razón por la que la lectura es tan importante para tu cerebro
Por qué debes tener más libros de los que puedes leer
Tsundoku es una palabra japonesa que literalmente significa «pila de lectura«. Sin embargo, esto se traduce en algo más que eso. Es un hábito. Es una tendencia a comprar libros que nunca se acaban de leer. Y puede que pienses que eso no es bueno, pero te sorprenderías. Hay belleza en un montón de libros,… Seguir leyendo Por qué debes tener más libros de los que puedes leer
Automejora diaria: 23 ejercicios que impulsan tu crecimiento personal
¿Habéis oído alguna vez el proverbio africano que dice: «Cuando no hay enemigo dentro, los enemigos de fuera no pueden hacerte daño«? Es verdad. Si puedes mejorar hasta el punto en que tu crecimiento personal continúe aumentando, te será difícil encontrar algo que te pueda hacer daño. Hacer pequeñas mejoras de manera regular puede ser… Seguir leyendo Automejora diaria: 23 ejercicios que impulsan tu crecimiento personal
10 citas que sólo los verdaderos amantes de los libros entenderán
¡Los libros son increíbles! Aunque los hábitos de lectura de muchas personas hoy en día giran en torno a las actualizaciones de Facebook, etiquetas de champú y tweets, nos alegramos de que la mayoría de nuestra audiencia encuentre tiempo para leer libros y artículos. A continuación hemos seleccionado una lista de 10 citas que la… Seguir leyendo 10 citas que sólo los verdaderos amantes de los libros entenderán