«¿Estás bromeando? ¿Qué más puede salir mal? ¿Pueden empeorar las cosas?» La mayoría de nosotros probablemente hemos dicho algo como esto en algún momento cuando los contratiempos emocionales, financieros, de relaciones o de salud parecían estar acumulándose. Pero este tipo de pensamiento, a menudo llamado «pensamiento apestoso«, realmente no es útil. De hecho, puede ser… Seguir leyendo Haz esto cuando sientas que todo va mal
Las personas positivas siguen atrayendo a las personas negativas. Aquí está el por qué…
¿Alguna vez te has preguntado por qué pareces atraer a las personas negativas? El hecho es que… las personas positivas y negativas a menudo se sienten atraídas entre sí, incluso cuando parecen ser tan diferentes. Está enraizado en nuestra naturaleza. Aunque en realidad… es ciencia. Una batería tiene dos extremos: un terminal positivo (cátodo) y… Seguir leyendo Las personas positivas siguen atrayendo a las personas negativas. Aquí está el por qué…
7 citas para recordar cuando estás rodeado de negatividad
Lo oímos una y otra vez: «deja de preocuparte por lo que piensan los demás«. Bueno, la mayoría de la gente está de acuerdo en que es mucho más fácil decirlo que hacerlo. El mundo está lleno de oportunidades para compararnos con los demás. Cuando lo hacemos, por lo general no cumplimos con sus expectativas… Seguir leyendo 7 citas para recordar cuando estás rodeado de negatividad
8 Cosas que debes dejar de decirte a ti mismo ahora mismo
¿Tus pensamientos te fortalecen o te hacen sentir debilidad? De los más de 60.000 pensamientos que los humanos tienen cada día, la mayoría de nosotros tenemos al menos unos pocos pensamientos degradantes. Sin embargo, esas pequeñas cosas frías y espinosas que te dices a ti mismo, pueden hacer más daño de lo que piensas. Pueden… Seguir leyendo 8 Cosas que debes dejar de decirte a ti mismo ahora mismo
El arte de no reaccionar ante las personas negativas en 3 sencillos pasos
Todos los días nos levantamos listos para ir al mundo, buscando experimentar nuestro mejor día posible. Queremos paz y felicidad. Queremos productividad y éxito. Queremos recompensas y satisfacción. Y lo planeamos lo mejor que podemos para crear ese tipo de día que queremos. Podemos crear la mentalidad y la energía adecuadas antes de adentrarnos en… Seguir leyendo El arte de no reaccionar ante las personas negativas en 3 sencillos pasos
5 maneras de combatir la negatividad y recuperar tu vida
En estudios recientes, se ha demostrado que la negatividad tiene las mismas propiedades funcionales que la adicción. La investigación muestra que estos Negahólicos son impulsados principalmente por la incapacidad de reducir o liberar el estrés. El estrés excesivo crea una sensación de agobio. Cuando la gente se siente abrumada, esto puede encender lo que se… Seguir leyendo 5 maneras de combatir la negatividad y recuperar tu vida
7 cosas que debes recordar cuando la energía negativa te rodea
La negatividad puede afectar cada área de tu vida. Identificar la energía negativa y los patrones de pensamiento son una parte importante de desafiarte a ti mismo y a los que te rodean a un punto de vista más realista. Puede mejorar tus relaciones y tu perspectiva general de la vida. Ten en cuenta estas… Seguir leyendo 7 cosas que debes recordar cuando la energía negativa te rodea
7 pasos para eliminar la energía negativa de tu vida
Todos hemos oído la frase: «la miseria ama la compañía«, ¿verdad? Y es verdad. ¿Alguna vez has notado que cuando alguien más empieza a quejarse, quieres quejarte junto a ellos? O empiezas una conversación con alguien y una persona empieza a hablar negativamente y diez minutos después, ambos estáis de un humor horrible. ¿O qué… Seguir leyendo 7 pasos para eliminar la energía negativa de tu vida
5 formas de dejar de absorber la energía negativa de otras personas
Mientras que las personas comprensivas sienten compasión por los demás, los empáticos pueden asumir la carga de los demás como si fuera suya. En algunos casos, esto puede llevarte a absorber la energía de las personas que te rodean, lo que puede afectarte mental, física y espiritualmente. Aunque es importante ofrecer apoyo emocional a las… Seguir leyendo 5 formas de dejar de absorber la energía negativa de otras personas