La ira aparece en algún momento en todas las relaciones cercanas. Puedes sentirla con una intensidad leve, tal como molestarte con tu pareja por dejar los platos sin fregar. O, podrías sentirla más intensamente, como enfadarte con un amigo por salir con tu ex. Incluso si estas experiencias no suceden a menudo, sucederán. Y parte… Seguir leyendo Así puedes mantener tu ira bajo control
5 maneras de encontrarte a ti mismo cuando te sientes perdido
A veces, para encontrarte a ti mismo, tienes que perderte en algún momento del camino. Es posible que un día te sientas seguro y contento con tu camino, pero al día siguiente te sientes totalmente confundido y en conflicto. El camino hacia la cima puede parecer despejado algún día, pero puede desaparecer fácilmente de la… Seguir leyendo 5 maneras de encontrarte a ti mismo cuando te sientes perdido