«A veces hay que ser egoísta para ser desinteresado.« Edward Albert Uno de los miedos más comunes para las mujeres con las que trabajo ha sido el miedo a ser egoísta. A pesar de que están quemadas y resentidas, la preocupación de ser egoístas las retiene. Estas mujeres están profundamente impulsadas a amar y cuidar… Seguir leyendo 5 razones por las que está bien ser egoísta
El propósito de tu vida, a partir de 8 preguntas raras
Algunas personas afortunadas parecen haber nacido con un sentido definido de un propósito de vida. Desde una edad temprana, pueden articular sus sueños y deseos en la vida. Pueden decir cosas como «Voy a ser médico», o «Cuando sea presidente…» No tuve tanta suerte. Durante muchos años, estuve buscando un propósito en la vida, pero… Seguir leyendo El propósito de tu vida, a partir de 8 preguntas raras
10 maneras de desarrollar la fuerza interior
«La fuerza no viene de ganar. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando pasas por dificultades y decides no rendirte, eso es la fuerza«. Arnold Schwarzenegger Sólo hay una certeza en la vida, y es el cambio. Surgen circunstancias, buenas o malas, que requieren una respuesta. La manera en que respondemos, especialmente a la adversidad, depende… Seguir leyendo 10 maneras de desarrollar la fuerza interior
4 maneras de llenar el vacío en tu vida
Casi todo el mundo se siente vacío en algún momento de su vida, pero no muchos pueden precisar exactamente por qué se sienten así. La mayoría culpa a un amante perdido, a la falta de un propósito, al aburrimiento, a la falta de amigos, u otras razones, pero esto sólo elude la verdadera razón del… Seguir leyendo 4 maneras de llenar el vacío en tu vida
5 Grandes lecciones para personas sensibles
¿Sabías que alrededor del 15-20% de la población es considerada altamente sensible? Es una parte significativa de la población, aunque los números no son lo suficientemente grandes como para considerarlo algo común, por lo que no se entiende del todo. Muchas personas consideran que ser sensible es un defecto o un obstáculo porque no encaja… Seguir leyendo 5 Grandes lecciones para personas sensibles
Este es el momento en que terminará la angustia por tu corazón roto
Es fascinante la cantidad de malestar que un corazón roto puede poner en tu vida. Lo que era hermoso y perfecto y colorido ayer o la semana pasada o el año pasado es ahora aburrido y vacío y sin sentido y feo de ver. La angustia es fuerte. Y en algún momento, deja de ser… Seguir leyendo Este es el momento en que terminará la angustia por tu corazón roto
36 preguntas que harán que te enamores de alguien
¿Sabías que puedes hacer ciertas preguntas para enamorarte de alguien? Después de todo, la mejor manera de enamorarse de alguien es conocerlo. Un psicólogo demostró esto al hacer que parejas de extraños se hicieran 36 preguntas en 45 minutos. Los resultados mostraron cómo las personas puede construir la intimidad con casi cualquiera, si lo intentan.… Seguir leyendo 36 preguntas que harán que te enamores de alguien
6 recordatorios rápidos para cambiar la perspectiva sobre tu vida ahora mismo
La manera en que ves tu vida es normalmente la manera en que tu vida resulta ser. Con esto quiero decir que si ves que tu mundo es un lugar oscuro y sombrío y usas connotaciones negativas para describirlo, lo más probable es que todo lo que encuentres en tu vida sean problemas y tragedias.… Seguir leyendo 6 recordatorios rápidos para cambiar la perspectiva sobre tu vida ahora mismo
Cómo encontrar el sentido de la vida: La psicología identifica 4 pilares clave
La autorreflexión es importante, pero ¿hasta qué punto es demasiado? Parece que la pregunta más persistente que nos hacemos es: ¿Soy feliz? Esta pregunta nos persigue todos los días mientras vivimos. Sin embargo, la psicología dice que esta pregunta nos impide encontrar el sentido de la vida. En un estudio realizado por Harris Poll Survey… Seguir leyendo Cómo encontrar el sentido de la vida: La psicología identifica 4 pilares clave