Amarte a ti mismo primero es una frase que escuchamos con demasiada frecuencia. Nos dicen que es la respuesta a muchos de los problemas de la vida, desde la confianza en uno mismo hasta invitar a otros a amarnos. ¿Pero por qué es tan difícil? ¿Por qué es más difícil aceptar que eres lo suficientemente… Seguir leyendo 5 poderosas maneras de amarse a uno mismo
Razones por las que debes apreciar tus buenas cualidades
¿Te sientes incómodo enfocando tus logros? Si lo haces, no estás solo. Al igual que muchas personas, es posible que no quieras pensar en ti mismo o compartir los aspectos positivos de ti mismo. En su lugar, te concentras en tus defectos, errores, o cualquier cosa de ti que creas que necesitas ser corregida. Como… Seguir leyendo Razones por las que debes apreciar tus buenas cualidades
¿Propósitos para éste año? Esta es la única cosa que necesitas cambiar primero
A medida que el año pasado se acercaba a su fin, es probable que hicieras un balance de cómo lo hiciste. ¿Perdiste esos 5 kilos, comenzaste una práctica de meditación, cumpliste con tus metas de ejercicio o cumpliste con tus otras resoluciones de superación personal? Si no ha sido así, y si eres como la… Seguir leyendo ¿Propósitos para éste año? Esta es la única cosa que necesitas cambiar primero
Responde a estas 25 preguntas para saber quién eres
Preguntas para saber quién soy Saber quiénes somos es algo que deberíamos descubrir muy pronto en la vida. ¿Conoces el dicho de que debes quererte a ti mismo antes de poder querer a alguien más? Conocerte a ti mismo es lo mismo. Antes de que sepas nada, debes conocerte a ti mismo. Desafortunadamente, no es… Seguir leyendo Responde a estas 25 preguntas para saber quién eres