La inteligencia emocional es una de las habilidades esenciales en la vida que es increíblemente importante para el éxito personal y profesional, pero que a menudo se pasa por alto y no se discute. En su nuevo libro «Promote Yourself: The New Rules for Career Success«, el autor Dan Schawbel habla sobre la inteligencia emocional… Seguir leyendo 14 Signos de que eres una persona emocionalmente inteligente
11 Cosas que las personas con alta inteligencia emocional no permiten
1. No permiten que sus sentimientos sean enmascarados o ignorados. La gente emocionalmente inteligente es consciente de sí misma. Saben lo que están sintiendo y la importancia de sentir verdaderamente esos sentimientos – tristeza, dolor, ira, frustración, gozo, alegría, confusión, etc. En lugar de enmascarar las emociones, o tratar de fingir que están bien cuando… Seguir leyendo 11 Cosas que las personas con alta inteligencia emocional no permiten
10 Maneras de usar la Inteligencia Emocional por los manipuladores para hacer el mal (y cómo defenderse)
La inteligencia emocional no es nada nuevo. Claro, el término fue acuñado en la década de 1960 y popularizado por los psicólogos en las últimas décadas. Pero el concepto de inteligencia emocional, que defino como la capacidad de una persona para reconocer y entender las emociones y utilizar esa información para guiar la toma de… Seguir leyendo 10 Maneras de usar la Inteligencia Emocional por los manipuladores para hacer el mal (y cómo defenderse)
21 Estrategias para mejorar tu inteligencia emocional
La mayoría de la gente ha oído hablar de un cuestionario de CI para comprobar lo inteligente que puede ser alguien, pero ¿qué pasa con la «inteligencia emocional«? Obtén más información sobre la inteligencia emocional y cómo puedes trabajar para mejorar la tuya propia. ¿Has oído hablar de la inteligencia emocional? A diferencia de nuestros… Seguir leyendo 21 Estrategias para mejorar tu inteligencia emocional
Inteligencia emocional: Las 10 Cualidades de una persona emocionalmente inteligente
Hay muchos tipos diferentes de inteligencia, y es nuestro trabajo descubrir cuáles son y cómo integrarlas en nuestras vidas. Las fuentes de inteligencia se pueden medir en cocientes. La mayoría de nosotros estamos familiarizados con el coeficiente intelectual, o el cociente de inteligencia, que se asocia principalmente con nuestra capacidad para memorizar, recuperar elementos de… Seguir leyendo Inteligencia emocional: Las 10 Cualidades de una persona emocionalmente inteligente
Inteligencia emocional: Cómo dar retroalimentación negativa que sea emocionalmente inteligente
Es hora de tirar el sándwich. He aquí cómo hacer que sus comentarios cuenten. A través de los años, los gerentes y líderes han sido entrenados para dar retroalimentación usando el método del sándwich. El método consiste en comenzar compartiendo algo positivo, seguido de una crítica (ojalá) constructiva, y concluir de nuevo con una nota… Seguir leyendo Inteligencia emocional: Cómo dar retroalimentación negativa que sea emocionalmente inteligente
Inteligencia emocional: 13 Signos de alta inteligencia emocional
¿Te preguntas cómo se ve la inteligencia emocional en la vida diaria? Aquí hay 13 ejemplos. En 1995, el psicólogo y periodista científico Daniel Goleman publicó un libro que presentaba a la mayor parte del mundo el concepto naciente de la inteligencia emocional. La idea de que la capacidad de entender y manejar las emociones… Seguir leyendo Inteligencia emocional: 13 Signos de alta inteligencia emocional
Psicólogos explican cómo mantenerse tranquilo en una discusión
El conflicto causa estragos en nuestro cerebro. La evolución nos prepara para protegernos cuando sentimos una amenaza. En nuestro mundo, no luchamos como un tejón con un coyote, o huimos como un conejo de un zorro. Pero nuestro impulso básico para protegernos es automático e inconsciente.» – Diane Musho-Hamilton La inteligencia emocional («IE») se define… Seguir leyendo Psicólogos explican cómo mantenerse tranquilo en una discusión
8 cosas que las personas emocionalmente inteligentes evitan
Las personas con alta inteligencia emocional son capaces de percibir, controlar y evaluar sus emociones, junto con las emociones de los demás. La inteligencia emocional puede jugar un papel importante en el éxito de una persona y sus relaciones sociales. Si la inteligencia emocional es un don innato o puede ser enseñado a menudo es… Seguir leyendo 8 cosas que las personas emocionalmente inteligentes evitan