Los mantras son como flores de loto que brotan de las oscuras profundidades de nuestras mentes y florecen en la pureza del ser. Durante miles de años en todo el planeta, los mantras se han utilizado para calmar la mente, experimentar la quietud interior, promover el desarrollo de virtudes como la empatía y experimentar la… Seguir leyendo 8 Mantras de meditación que elevarán tu conciencia
3 Mantras para ayudarte a recuperar la confianza en ti mismo
Los mantras son un concepto que muchas personas conocen y comprenden en general. Generalmente consisten en una frase, un conjunto de palabras o sonidos que repites para guiar tu vida y esencialmente reconfigurar tu mente en una dirección o patrón de pensamiento diferente. Todos tenemos mantras que repetimos regularmente, lo sepamos o no. En los… Seguir leyendo 3 Mantras para ayudarte a recuperar la confianza en ti mismo
15 Mantras para terminar el día sintiéndote bien
Antes de irnos a dormir por la noche, muchos de nosotros reflexionamos sobre lo que pasó durante el día y desearíamos haber podido hacer más cosas, comer mejor, hacer ejercicio o pedirle a nuestro jefe un aumento que debíamos haber pedido hace tiempo. Sea lo que sea que hayas hecho (o no hayas hecho) durante… Seguir leyendo 15 Mantras para terminar el día sintiéndote bien