Estudios recientes muestran que la playa es uno de los mejores lugares para aliviar el estrés y curar tu cerebro. «El agua es considerada el elixir y la fuente de la vida. Cubre más del 70% de la superficie de la Tierra, constituye casi el 70% de nuestros cuerpos, y constituye más del 70% de… Seguir leyendo Así es el poder curativo del mar y por qué es tan bueno para ti
Así cambia tu cerebro al ir a la playa
Pasar tiempo al aire libre ciertamente es muy beneficioso tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente, pero pasar tiempo en la playa hace mucho más. Los increíbles sentimientos de paz y serenidad que experimentamos cuando pasamos tiempo en la playa son ahora conocidos como «espacio azul». Ese es el término, que los científicos han… Seguir leyendo Así cambia tu cerebro al ir a la playa
Los neurocientíficos recomiendan encarecidamente que visites la playa regularmente. Ésta es la razón
Todos sabemos que pasar tiempo al aire libre es bueno para usted tanto a nivel físico como mental, pero los beneficios de pasar tiempo específicamente en la playa acaban de ser revelados. Esa increíble sensación de paz y tranquilidad que experimentas en la playa se conoce ahora como «espacio azul», es lo que los científicos… Seguir leyendo Los neurocientíficos recomiendan encarecidamente que visites la playa regularmente. Ésta es la razón