8 maneras de reconocer a un acosador

En este artículo, hablaremos sobre el acoso escolar y te daremos 8 maneras de reconocer a un acosador. Los padres necesitan entender que el fenómeno de la intimidación y el acoso es habitual y que deben saber cómo proteger a sus hijos. En general, el acosador es la persona que tiene la intención de lastimar… Seguir leyendo 8 maneras de reconocer a un acosador

5 cosas que nadie te ha dicho sobre el duelo

La mayoría de las personas conocen las cinco (a siete) etapas comunes del duelo: (Choque), Negación, Ira, Negociación, Depresión, (Prueba) y Aceptación. Cada uno experimenta estas etapas de manera completamente diferente. Mientras estás en duelo, muchas personas te dirán algo del estilo de: «sé fuerte», o «la situación mejorará». Aunque esas son cosas predecibles y… Seguir leyendo 5 cosas que nadie te ha dicho sobre el duelo

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¿Qué montaña explorarías? Tu elección revela el verdadero poder de tu alma

Tómate un momento para mirar cada uno de estos paisajes de montaña, e imagínate cuál te gustaría explorar. Imagínate paseando por la ladera de la montaña, escalando entre las rocas o la hierba, y sintiendo el paisaje. ¿Cuál te llama a ti? La respuesta puede revelar la verdadera fuerza de tu alma. Recuerda hacernos saber… Seguir leyendo ¿Qué montaña explorarías? Tu elección revela el verdadero poder de tu alma

5 consejos para ayudar a controlar tu depresión

Si alguna vez has luchado con la depresión, entenderás lo difícil que es hacer las cosas más simples. Uno deja de disfrutar de las cosas que antes amaba, siempre te sientes cansado y la vida social se convierte en una pesadilla. Desafortunadamente, no hay una solución rápida para vencer la depresión, pero hay muchas cosas… Seguir leyendo 5 consejos para ayudar a controlar tu depresión

5 Razones por las que a la gente le cuesta decir que ‘no’

A mucha gente le cuesta decir que no. En el trabajo, los límites de las solicitudes suelen estar claramente definidos. Pero fuera del trabajo, en las familias, en los grupos de amigos, e incluso en los puestos de voluntariado, las aguas son un poco menos claras. Cuando un amigo te pide un favor, o recibes… Seguir leyendo 5 Razones por las que a la gente le cuesta decir que ‘no’

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Elige una máscara espiritual tribal para revelar qué tipo de persona eres

Las máscaras tribales tienen un propósito poderoso. En los usos tradicionales, son usadas por un bailarín que se convierte en «portador» del espíritu de la máscara, una especie de médium entre la tribu y un espíritu. Cada uno tiene un gusto único, lo que significa que nuestras elecciones pueden decir mucho sobre quiénes somos como… Seguir leyendo Elige una máscara espiritual tribal para revelar qué tipo de persona eres

3 frases que calmarán al instante a personas furiosas o con ira

Si el mundo estuviera poblado exclusivamente por cuerdos y racionales, su trabajo como propietario de un negocio sin duda sería mucho más fácil. Pero como todos sabemos, algunas personas pasan gran parte de sus vidas sobre-agitadas o buscando pelea, e incluso el más sensato de nosotros a veces deja que sus emociones nos superen. No… Seguir leyendo 3 frases que calmarán al instante a personas furiosas o con ira

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15 Cosas que hacen los padres tóxicos

En la mayoría de los casos los padres hacen lo mejor que pueden para criar a sus hijos en un ambiente saludable y feliz, pero pueden cometer errores sin darse cuenta. A veces lo reconocen y mejoran su comportamiento. Mientras que otros padres se vuelven tóxicos para sus hijos. El comportamiento tóxico a largo plazo… Seguir leyendo 15 Cosas que hacen los padres tóxicos