Estar estresado, cansado, ansioso y deprimido son estados mentales que hoy en día se consideran algo «normales». Sin embargo, puede ser extremadamente agotador despertarse todos los días sintiéndose insatisfecho y sin propósito. Es por eso que el siglo XXI es una era de obesidad extrema, depresión, TDAH, alienación de las personas y muchas otras condiciones… Seguir leyendo Psicólogos enumeran 5 cosas que nos hacen sentir felices y satisfechos
La Ciencia de la Simplicidad: Por qué las personas exitosas usan la misma ropa todos los días
¿Has oído hablar alguna vez del término «armario cápsula«? Se refiere a un concepto que prevé tener y usar un número limitado de piezas de ropa versátiles e intercambiables en lugar de atascar y desbordar el armario con ropa que casi nunca usarás. El concepto está ganando rápidamente adeptos de personas de todos los sectores… Seguir leyendo La Ciencia de la Simplicidad: Por qué las personas exitosas usan la misma ropa todos los días
12 Hábitos extravagantes de las personas que son más inteligentes que los demás
La inteligencia puede ser difícil de medir, pero la ciencia ha vinculado estas peculiaridades con niveles más altos de capacidad de aprendizaje, resolución de problemas y creatividad. 1. Tienes un escritorio desordenado La inteligencia es difícil de definir; los psicólogos han estado discutiendo al respecto durante años. Según el doctor Robert J. Sternberg, profesor de… Seguir leyendo 12 Hábitos extravagantes de las personas que son más inteligentes que los demás
10 maneras de hacer tu vida más difícil de lo que tiene que ser
La vida es un desafío. A veces la vida va bien, a veces la vida va mal. Cada día experimentamos diferentes pruebas y tribulaciones. Por lo que algunos días serán mejores que otros. La mayoría de nosotros hemos olvidado el verdadero propósito de vivir, y así lo ocultamos bajo nuestros complejos trabajos, tareas y responsabilidades… Seguir leyendo 10 maneras de hacer tu vida más difícil de lo que tiene que ser
Sólo el 2 por ciento de las personas puede resolver el acertijo de Einstein, ¿puedes hacerlo tú?
Sí, es tan difícil como parece. ¡Pero creemos en ti! No hay nada como un buen acertijo para estimular tu mente y darte una excusa para canalizar tu Sherlock Holmes interior. Claro, la emoción de resolver rompecabezas puede no darte la adrenalina de un salto en paracaídas, pero hacer regularmente pasatiempos de lógica y crucigramas puede… Seguir leyendo Sólo el 2 por ciento de las personas puede resolver el acertijo de Einstein, ¿puedes hacerlo tú?
10 cosas maravillosas que le suceden a tu cuerpo cuando escuchas música clásica
La música clásica es algo más que un agradable ruido de fondo; en realidad puede hacerte más saludable. Así es como Mozart y Vivaldi pueden ayudarte a ser más inteligente, más saludable e incluso a descansar bien durante la noche. 1. La música clásica reduce la presión arterial Un estudio publicado en el Journal of… Seguir leyendo 10 cosas maravillosas que le suceden a tu cuerpo cuando escuchas música clásica
8 maneras sencillas de ser más inteligente mientras duermes
Lo que hagas antes de acostarte (¡o de tomar una siesta!) puede marcar toda la diferencia en tu capacidad cerebral. Estos son unos simples ajustes que pueden servir para agudizar tu mente. 1. Aumenta el ruido rosa Habrás oído que el ruido blanco (como el sonido de la luz de un ventilador de techo) es… Seguir leyendo 8 maneras sencillas de ser más inteligente mientras duermes
15 cosas que las personas muy seguras de sí mismas hacen
Mucha gente estaría de acuerdo en que la confianza es más importante que cualquier otra característica cuando se trata de tener éxito. Puede parecer que todo está bien, pero no llegarás lejos si no te sientes bien contigo mismo. Y lo más importante, ¿quién creerá en ti si no crees en ti mismo? Se necesita… Seguir leyendo 15 cosas que las personas muy seguras de sí mismas hacen
8 Cosas que la gente no se da cuenta de que estás haciendo porque tienes TDAH
La vida con TDAH no es algo que muchos entiendan. Constantemente te encuentras ofendiendo a otros con tus interrupciones, y ellos no son conscientes de que es tu TDAH el que habla. Y ese es sólo uno de los problemas con los que te estás topando. Esto es algo que la gente no percibe como… Seguir leyendo 8 Cosas que la gente no se da cuenta de que estás haciendo porque tienes TDAH