Como alguien que a menudo se encuentra abrumada, he aprendido que el secreto para disminuir el estrés se encuentra en la simplificación de mi entorno. Mi familia ha pasado mucho tiempo investigando los beneficios del minimalismo. Hemos experimentado con la vida en casas diminutas, armarios de cápsulas y viajes a largo plazo con una sola… Seguir leyendo Así es como con sólo 20 minutos al día puedes simplificar tu vida
9 Señales de que puedes ser un trabajador de la luz
¿SIENTES QUE TIENES UNA FUERTE LLAMADA A TRAER SANIDAD AL MUNDO? PODRÍAS SER UN TRABAJADOR DE LA LUZ. Muchos de los habitantes del mundo están formados por ellos, y aunque tú no seas un trabajador de la luz, lo más probable es que hayas conocido a uno. Los trabajadores de la luz tienen un fuerte… Seguir leyendo 9 Señales de que puedes ser un trabajador de la luz
5 maneras de despejar tu mente del «no puedo»
«Si crees que puedes, tienes razón. Si crees que no puedes, también tienes razón. « Henry Ford Todos nosotros tenemos metas, ambiciones y sueños. Algunos de nosotros perseveramos bastante bien cuando intentamos alcanzar nuestras metas, mientras que a algunos de nosotros nos vendría bien algo de ayuda. La mentalidad es la mayor diferencia entre estos… Seguir leyendo 5 maneras de despejar tu mente del «no puedo»
Cosas que quiero hacer para demostrar el amor a alguien…
Quiero encontrar a la persona que me hace sentir como si hubiera encontrado la parte de mí misma que nunca supe que faltaba. Quiero los nervios y todas las buenas vibraciones asociadas con enamorarme de alguien nuevo, y cuando encuentre a esa persona tengo tanto amor que quiero darle. No voy a dudar, no voy… Seguir leyendo Cosas que quiero hacer para demostrar el amor a alguien…
5 maneras de combatir la negatividad y recuperar tu vida
En estudios recientes, se ha demostrado que la negatividad tiene las mismas propiedades funcionales que la adicción. La investigación muestra que estos Negahólicos son impulsados principalmente por la incapacidad de reducir o liberar el estrés. El estrés excesivo crea una sensación de agobio. Cuando la gente se siente abrumada, esto puede encender lo que se… Seguir leyendo 5 maneras de combatir la negatividad y recuperar tu vida
Razones por las que vales la pena, aunque los demás no lo vean
Esto es para ti. Esto es para ti en los días en que no reconoces cuán merecedor eres de las cosas buenas en tu vida. Esto es para ti en los días en los que, independientemente de lo que hagas o de lo difícil que hagas, siempre piensas que no estás llegando a ningún lado.… Seguir leyendo Razones por las que vales la pena, aunque los demás no lo vean
9 Razones para dejar de buscar la aprobación de los demás
Cuando buscas la aprobación de otros, añades un paso innecesario al proceso de toma de decisiones. Invitas al escrutinio de personas que realmente no pueden comentar sobre tu vida porque no la han vivido. Esencialmente le das tu poder a otra persona. ¿Por qué otros deberían determinar tus planes de vida? Recuerda las siguientes razones… Seguir leyendo 9 Razones para dejar de buscar la aprobación de los demás
21 señales de que lo estás haciendo mejor de lo que crees
En la vida, la gente a menudo mira nuestras circunstancias desde una perspectiva de «vaso medio vacío», viendo todo lo que no está allí en lugar de lo que ESTÁ allí. Nos juzgamos a nosotros mismos y nos convertimos en nuestros peores enemigos, esperando perfección y nada menos. Comparamos nuestras vidas con las de los… Seguir leyendo 21 señales de que lo estás haciendo mejor de lo que crees
Razones para salir con alguien que se esfuerza tanto como tú
Nunca salgas con alguien que espera que hagas todo el esfuerzo. No deberías ser la persona que corre por ahí, planificando fechas e iniciando conversaciones y luchando por encontrar tiempo, mientras que tu pareja toma lo que das sin ofrecer nada a cambio. Tu relación no debe ser unilateral, porque te quemarás. Nunca salgas con… Seguir leyendo Razones para salir con alguien que se esfuerza tanto como tú