«El fondo de la roca se convirtió en la base sólida sobre la que reconstruí mi vida.« J.K. Rowling En algún momento de la vida, todos terminamos en las trincheras más profundas durante algún tiempo, preguntándonos cómo vamos a salir de ellas y cuándo volveremos a ver la luz del día. Seamos sinceros; este planeta… Seguir leyendo 7 maneras de reconstruir tu vida cuando has tocado fondo
5 maneras de perdonar y dejar ir
«Perdona a los demás. No porque merezcan el perdón, sino porque tú mereces la paz.« Cuando venimos a este mundo, no tenemos ningún concepto de dolor, engaño o traición. Sin embargo, retenemos estos sentimientos a medida que avanzamos por la vida, y se acumulan con el tiempo si no reflexionamos y limpiamos nuestros cuerpos energéticos… Seguir leyendo 5 maneras de perdonar y dejar ir
30 de las mejores lecciones de vida que aprendí en 2018
Dado que el año 2018 está llegando a su fin, pensé que podría reflexionar sobre algunas de las lecciones que he aprendido este año. Sería muy fácil para mí recordar este año y pensar: «Ojalá este año no hubiera ocurrido nunca«, porque este año ha sido un año muy doloroso. En muchos sentidos, este año… Seguir leyendo 30 de las mejores lecciones de vida que aprendí en 2018
18 Problemas por tener una personalidad extrovertida pero en realidad ser tímida e introvertida
18 Problemas por tener una personalidad extrovertida pero en realidad tímida e introvertida 1. No eres antisocial, eres selectivamente social. 2. En un momento dado, tienes uno (tal vez dos) mejores amigos que son toda tu vida. No eres una persona de «grupo de amigos». No puedes seguir el ritmo de todo eso. 3. Las… Seguir leyendo 18 Problemas por tener una personalidad extrovertida pero en realidad ser tímida e introvertida
19 Mensajes de texto que son mucho más bonitos que un ‘Buenos días’
19 Mensajes de texto para whatsapp que son mucho más bonitos que un ‘Buenos días’. ¿Por qué enviar el típico (e intrascendente) mensaje de buenos días por WhatsApp cuando puedes producir mil sensaciones diferentes a esa persona en la que estás pensando? ¡Vamos allá! 1. «Sinceramente, lo primero que he pensado hoy es lo feliz… Seguir leyendo 19 Mensajes de texto que son mucho más bonitos que un ‘Buenos días’
11 maneras de apoyar a alguien con ansiedad
Es normal que nos sintamos nerviosos de vez en cuando. Las exigencias que se nos imponen: desde nuestro trabajo, familia, las finanzas, etc. – a veces pueden ser abrumadoras. Para las personas con ansiedad crónica, una sensación persistente de malestar es un evento que dura todo el día. La tendencia de las personas ansiosas a… Seguir leyendo 11 maneras de apoyar a alguien con ansiedad
10 cosas para dejar de esperar de los demás
Nos sometemos a sufrimientos innecesarios cuando tenemos expectativas irrazonables para los demás o cuando constantemente los colocamos bajo un microscopio. Por supuesto, todos merecemos cosas básicas en las relaciones, como el respeto, pero contar con algo más que eso puede dejarte muy decepcionado. Recuerda que cada uno nos encontramos en un lugar diferente en nuestro… Seguir leyendo 10 cosas para dejar de esperar de los demás
19 Propósitos de una frase para hacer en 2019
A medida que el 2018 se acerca rápidamente a su fin, ¡es hora de hacer cosas divertidas! ¡Pero no te olvides de planear para el futuro! Sin lugar a dudas, hay algo emocionante, aterrador y que ocasiona un poco de malestar estomacal, que es provocado por el final de un año. Quiero decir, la vida… Seguir leyendo 19 Propósitos de una frase para hacer en 2019
29 Diferencias entre la vida a principios y a finales de tus 20 años…
1. Beber alcohol Principios de los 20: ¿Cuánto de este vodka de una botella de plástico puedo beber antes de vomitar? Finales de los 20: ¿Cuánto de este vino puedo beber antes de desmayarme involuntariamente a las 10 de la noche? 2. Vino Principios de los 20: ¿Dónde está la botella o caja de vino… Seguir leyendo 29 Diferencias entre la vida a principios y a finales de tus 20 años…