Si tu chico hace estas 15 cosas, ¡enhorabuena! Es un verdadero caballero

Es hora de celebrar a los hombres adultos que saben cómo tratar a una mujer. Amo a Rhett Butler. No, a Gerard no. A Rhett. De hecho, creo que todos los hombres y mujeres del planeta deberían ver Lo que el viento se llevó a cabo al menos dos veces, aunque sólo sea para enseñar… Seguir leyendo Si tu chico hace estas 15 cosas, ¡enhorabuena! Es un verdadero caballero

11 Cosas que las personas con alta inteligencia emocional no permiten

1. No permiten que sus sentimientos sean enmascarados o ignorados. La gente emocionalmente inteligente es consciente de sí misma. Saben lo que están sintiendo y la importancia de sentir verdaderamente esos sentimientos – tristeza, dolor, ira, frustración, gozo, alegría, confusión, etc. En lugar de enmascarar las emociones, o tratar de fingir que están bien cuando… Seguir leyendo 11 Cosas que las personas con alta inteligencia emocional no permiten

No te conviertas en la persona que te hizo daño

No le rompas el corazón a alguien sólo porque te lo han roto a ti. No te vuelvas cruel porque alguien fue cruel contigo. No lastimes a alguien sólo porque te hayan lastimado. No te quedes sin emoción porque no se te mostró la emoción que mereces. Y no te conviertas en la persona que… Seguir leyendo No te conviertas en la persona que te hizo daño

10 Maneras de usar la Inteligencia Emocional por los manipuladores para hacer el mal (y cómo defenderse)

La inteligencia emocional no es nada nuevo. Claro, el término fue acuñado en la década de 1960 y popularizado por los psicólogos en las últimas décadas. Pero el concepto de inteligencia emocional, que defino como la capacidad de una persona para reconocer y entender las emociones y utilizar esa información para guiar la toma de… Seguir leyendo 10 Maneras de usar la Inteligencia Emocional por los manipuladores para hacer el mal (y cómo defenderse)

Perdónate a ti mismo por las veces que olvidaste tu valor

Perdónate a ti mismo por las veces que quisiste a alguien más de lo que ellos te quisieron a ti. Perdónate a ti mismo por las veces que te conformaste con un trato que no merecías porque no querías perder a alguien que te importaba y querían ser la persona más grande. Perdónate a ti… Seguir leyendo Perdónate a ti mismo por las veces que olvidaste tu valor

Un maestro budista japonés revela 21 reglas de vida que harán volar tu mente

Durante años luché para encontrar la paz que realmente quería. Conoces el secreto: Felicidad No pensar demasiado Sin ansiedad En forma física Y vivir cada momento sin distraerse por el pasado o el futuro. Durante ese tiempo, viví con ansiedad, insomnio y demasiados pensamientos inútiles en mi cabeza. Nunca fue fácil. Una de las razones… Seguir leyendo Un maestro budista japonés revela 21 reglas de vida que harán volar tu mente

12 cosas para recordar cuando amas a alguien con ansiedad

La ansiedad es dura, no sólo para las personas que la tienen, sino también para las personas que las aman. Si eres es una de esas personas, sabrás demasiado bien que la experiencia de la ansiedad se siente lo suficientemente mal, y harías cualquier cosa para mejorarla para el que la está pasando. Ya sea… Seguir leyendo 12 cosas para recordar cuando amas a alguien con ansiedad

Sé lo suficientemente valiente como para desenamorarte

Empieza así. Una mañana, como cualquier otra, te despiertas y miras a tu pareja profundamente dormida al otro lado de la cama. Para ti, este ha sido durante mucho tiempo un momento sagrado del día. Esos dulces y pacíficos momentos entre el sueño y la vigilia. Su cuerpo delicadamente dispuesto en el tuyo. La canción… Seguir leyendo Sé lo suficientemente valiente como para desenamorarte