«La diferencia entre la palabra casi correcta y la palabra correcta es realmente un gran asunto -‘es la diferencia entre el pararrayos y el relámpago’« Mark Twain Como seres humanos, hemos creado la asombrosa habilidad de usar el lenguaje. El lenguaje nos permite comunicarnos abierta y honestamente con quienes nos rodean. El lenguaje también nos… Seguir leyendo 5 Diferencias entre elegir las palabras correctas y las incorrectas en la vida
Científicos aseguraran que esta vitamina puede reducir la ansiedad
De acuerdo con la Anxiety and Depression Association of America, los trastornos de ansiedad son las enfermedades mentales más comunes en los Estados Unidos, afectando a 40 millones de adultos, o el 18% de la población estadounidense. Los trastornos de ansiedad son tratables, pero muchos buscan ayuda en forma de medicamentos de prescripción. ¿Y si… Seguir leyendo Científicos aseguraran que esta vitamina puede reducir la ansiedad
5 recordatorios que te mantendrán fuerte (incluso si tienes ganas de rendirte)
La vida es un campo de batalla, y nosotros somos los soldados que luchamos valientemente a través de cada tormenta sin importar a qué nos enfrentemos. Aunque a veces nos cansamos y tenemos ganas de rendirnos, los humanos tenemos una increíble cantidad de resiliencia. Podríamos caer, pero no nos quedamos en el suelo. Seguimos luchando… Seguir leyendo 5 recordatorios que te mantendrán fuerte (incluso si tienes ganas de rendirte)
11 señales de que la ley de la atracción está funcionando para ti
La idea ahora muy popular llamada «La Ley de la Atracción» dice que puedes atraer experiencias negativas o positivas o gente a tu vida basada en tus pensamientos e intenciones. Cualquier cosa en la que pienses más se manifestará eventualmente en tu vida. Así que, si te concentras en los problemas, tendrás más de lo… Seguir leyendo 11 señales de que la ley de la atracción está funcionando para ti
10 hábitos de la gente que siempre está feliz
«Recuerda que las personas más felices no son las que reciben más, sino las que dan más.« H. Jackson Brown, Jr. La felicidad llega en oleadas, pero la gente también puede crear su propia felicidad. Incluso cuando la rutina diaria se siente demasiado dura, siempre está la gente que es feliz y positiva. Aprender a… Seguir leyendo 10 hábitos de la gente que siempre está feliz
Cómo tener más seguridad en ti mismo: 7 consejos de los expertos
La confianza y seguridad en uno mismo es una de las principales fuerzas impulsoras humanas. Nos hace sentir como dioses y la falta de ella nos hace sentir como bebés indefensos. La habilidad de saber cómo tener confianza en uno mismo y ser tu propia fuente de poder, fuerza y autorreflexión es como ganar un… Seguir leyendo Cómo tener más seguridad en ti mismo: 7 consejos de los expertos
Los 3 regalos más importantes que puedes dar este año
1. Amabilidad «La amabilidad es más que hechos. Es una actitud, una expresión, una mirada, un toque. Es cualquier cosa que eleva a otra persona«. Platón En la antigua Grecia, el mayor concepto de hospitalidad era llamado «xenia». Según la página de Wikipedia dedicada a ello, existían dos reglas básicas de xenia: el respeto que… Seguir leyendo Los 3 regalos más importantes que puedes dar este año
9 Alimentos y bebidas que ayudan a luchar contra la depresión
Como una persona que ha sufrido depresión y que ha pasado varios años aprendiendo a hacer frente a la enfermedad, lo que puedo decir con seguridad es que es casi tan física como mental. Sí, a menudo hablamos sobre enfermedad «mental» y «física» como si fueran dos cosas muy diferentes. Pero a medida que te… Seguir leyendo 9 Alimentos y bebidas que ayudan a luchar contra la depresión
6 Señales físicas de un despertar espiritual
«Despertar no es cambiar lo que eres, sino descartar lo que no eres.« Deepak Chopra. Un despertar espiritual significa algo diferente para todos, pero la mayoría de nosotros tenemos algunos síntomas en común cuando pasamos por cambios en este nivel. Despertar espiritualmente tiene mucho que ver con despojarse de su viejo yo y creencias y… Seguir leyendo 6 Señales físicas de un despertar espiritual