¿Cuál es el mejor regalo de una generación a la siguiente? Es la sabiduría obtenida de la experiencia. El galardonado fotógrafo Andrew Zuckerman viajó a siete países, voló más de 100.000 kilómetros y condujo 8.000 más, todo en una búsqueda para preguntar a 50 personas distinguidas de 65 o más años de edad lo que… Seguir leyendo Palabras de sabiduría de 8 personas que han vivido una vida plena
10 Cosas sorprendentes sobre tu cerebro… que no sabías
Nuestra mente es un lugar misterioso, pero estamos aprendiendo más que nunca sobre nuestra materia gris. A continuación vas a ver verdades que rompen mitos, nuevas investigaciones y hechos sorprendentes que muy probablemente no conocías acerca de la máquina pensante humana. 1. Usas mucho más del 10% de tu cerebro Cuando se trata de mitos… Seguir leyendo 10 Cosas sorprendentes sobre tu cerebro… que no sabías
14 Extraños ejercicios para el cerebro que te ayudan a ser más inteligente
Darle a tu cerebro nuevas experiencias lo mantendrá más saludable. Prueba estos mini ejercicios mentales para prevenir la pérdida de memoria y agudizar tu mente. Los ejercicios «neuróbicos» son como un entrenamiento cruzado para tu cerebro. Dar a tu cerebro nuevas experiencias que combinan los sentidos físicos -visión, olfato, tacto, gusto y oído- con el… Seguir leyendo 14 Extraños ejercicios para el cerebro que te ayudan a ser más inteligente
50 citas inspiradoras para ayudarte a pasar la mañana
Si esa segunda taza de café no te sirve, estas inspiradoras frases y citas de autores, empresarios y otras personas exitosas te animarán a pasar la mañana. Grandes expectativas «Cree siempre que algo maravilloso está a punto de suceder.» -Desconocido. Levantarse siempre «Nuestra mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada… Seguir leyendo 50 citas inspiradoras para ayudarte a pasar la mañana
5 Lecciones de vida que puedes aprender de los introvertidos
A medida que la conciencia global aumenta, cada vez más personas tienden a tomarse tiempo para estar solas y escuchar el hermoso silencio interno. No hace mucho tiempo, si uno se estaba aislando a propósito, lo habrían tratado como si estuviera deprimido, enfermo, y tal vez incluso etiquetado con alguna perturbación psicológica. Por eso es… Seguir leyendo 5 Lecciones de vida que puedes aprender de los introvertidos
7 consejos de vida que los genios les dicen a sus hijos
Estos hombres y mujeres brillantes han revolucionado la ciencia, la medicina y nuestra comprensión del cosmos. Pero, ¿qué les dicen a sus hijos antes de acostarse? 1. Stephen Hawking sobre lo más importante en la vida «Uno, recuerda mirar hacia arriba a las estrellas y no hacia abajo a tus pies. Dos, nunca dejes de… Seguir leyendo 7 consejos de vida que los genios les dicen a sus hijos
30 maneras de cambiarte a ti mismo y cambiar el mundo
Hay maneras increíblemente sencillas de aumentar la automejora personal, maneras que realmente pueden cambiar tu percepción y relación con el mundo y contigo mismo. 1. Acepta las críticas – trata de aceptar diferentes opiniones sobre ti mismo – a algunas personas les gustarás, a otras no. Siempre habrá alguien que te critique. No lo tomes… Seguir leyendo 30 maneras de cambiarte a ti mismo y cambiar el mundo
10 alimentos para estimular el cerebro y que te mantendrán alerta
Puedes mantenerte alerta siendo activo y participando en el mundo que te rodea, pero también puedes mantener tu cerebro sano comiendo estos increíbles alimentos. 1. Bayas Esas fresas, arándanos y moras harán maravillas para tu salud y tu cabeza. «Los estudios a gran escala muestran que las bayas son prometedores para la salud cerebral, particularmente… Seguir leyendo 10 alimentos para estimular el cerebro y que te mantendrán alerta
6 Signos de personas con integridad
«Sabiduría es saber el camino correcto a tomar… Integridad es tomarlo.» Muy a menudo oímos: «debes tener integridad…, esta persona es íntegra, sigue su ejemplo….o su integridad está corrompida, no seas como él«. Pero, ¿qué es realmente la «integridad«, quiénes son las personas que tienen integridad, por qué la integridad es tan importante y cómo… Seguir leyendo 6 Signos de personas con integridad