El diseño del hogar no se trata sólo de la apariencia y la creación del interior más bello que podamos imaginar. Tu casa debe ser un oasis donde puedas reiniciar y relajarte después de días difíciles. Los apartamentos y las casas llenas de diversos tipos de desorden pueden hacer que te sientas ansioso y deprimido,… Seguir leyendo 7 ideas para crear un ambiente de paz en tu hogar
10 maneras de tener paz en momentos difíciles
En un momento u otro, todos nos encontramos en situaciones que perturban nuestro ritmo natural, ya sea desempleo, problemas con los estudios o una enfermedad. Cuando la vida golpea duro, es común encontrarse luchando para mantenerse a flote. Si el estrés es ignorado o mal tratado, el sistema nervioso simpático – o el sistema de… Seguir leyendo 10 maneras de tener paz en momentos difíciles
5 Lecciones que cambian la vida para aprender de Mahatma Gandhi
Gandhi. Tal vez no haya un nombre en la historia que encarne las enseñanzas de la resistencia civil no violenta mejor que Mahatma Gandhi. Aunque Gandhi era pacífico y frágil en estatura, su presencia era todo menos eso. A través del enorme respeto y amor por la Humanidad, este hombre humilde y amante de la… Seguir leyendo 5 Lecciones que cambian la vida para aprender de Mahatma Gandhi
Encontrando la calma: descansando en casa en medio del caos
Por Leo Babauta. Hay una parte de nosotros que quiere encontrar la paz de todo el caos en nuestras vidas, todo el ajetreo y las distracciones y la complicación y el estrés y el agobio de todo eso. Queremos alejarnos de todo, o tomar el control de todo y crear orden en el desorden. Queremos… Seguir leyendo Encontrando la calma: descansando en casa en medio del caos