Como humanos, pasamos mucho tiempo durmiendo. Y por mucho nos referimos a un tercio de nuestras vidas. De hecho, a la edad de 75 años, la persona promedio ha pasado 25 años dormida. Tendemos a deducir el tiempo que pasamos durmiendo como espacio en blanco para ayudarnos a reabastecernos durante nuestro importante tiempo de vigilia.… Seguir leyendo Lo que la posición para dormir puede indicar sobre tu relación
5 Señales innegables de que estás en una relación tóxica
Te dices a ti misma/o de que todas las parejas deben experimentar esto. Los puntos altos y bajos son de esperar; después de todo, es una relación humana. Perseveras durante un par de días, que se convierten en semanas, que se convierten en meses. Sin embargo, la conexión con tu pareja sigue siendo inestable y… Seguir leyendo 5 Señales innegables de que estás en una relación tóxica
10 Hábitos de citas de la vieja escuela que deberían volver
Aunque la vida moderna es mucho mejor en muchos sentidos, hay algo que decir sobre la cultura de las citas de los tiempos antiguos. La gente se esforzaba al máximo para que sus citas se sintieran especiales, y se esperaba que hubiera tiempo, atención y esfuerzo para hacerlo. Había menos problemas de comunicación y juegos… Seguir leyendo 10 Hábitos de citas de la vieja escuela que deberían volver
¿Puedes reconstruir la confianza con alguien que te hirió? 5 señales de que vale la pena intentarlo
«Los seres humanos necesitan confiar«, explica el Dr. Steven Stosny. «En contraste, la desconfianza está llena de ansiedad y resentimiento. Ninguna soledad es más solitaria que la desconfianza«. La confianza es siempre un riesgo, y nada duele más que cuando alguien a quien amas te decepciona. Los profesionales médicos informan que las formas más comunes… Seguir leyendo ¿Puedes reconstruir la confianza con alguien que te hirió? 5 señales de que vale la pena intentarlo
5 Señales de que no estás enamorada, sólo eres emocionalmente dependiente
El amor es una emoción poderosa que muchos de nosotros experimentamos a lo largo de nuestras vidas. Es increíble abrir tu corazón a alguien que tiene sentimientos mutuos. ¿Pero qué pasa si piensas que estás enamorada pero realmente no lo estás? ¿Qué pasa si tu apego proviene de una inseguridad que impulsa tus emociones? Esto… Seguir leyendo 5 Señales de que no estás enamorada, sólo eres emocionalmente dependiente
5 superpoderes de mujeres que sobrevivieron a relaciones tóxicas
Por lo general, las mujeres que han sobrevivido al abuso emocional en el trabajo o en otras relaciones, poseen un tipo especial de resiliencia que les ayuda a elevarse a un nivel más alto de funcionamiento después de experimentar una adversidad significativa. Créanme que si han sobrevivido a una relación tóxica, ¡no están dañadas! Por… Seguir leyendo 5 superpoderes de mujeres que sobrevivieron a relaciones tóxicas
5 Cosas que hacer cuando alguien en quien confías te decepciona (y qué no hacer)
¿Alguna vez has recibido un ofrecimiento de ayuda de un compañero de trabajo o amigo de confianza cuando la necesitabas, pero al final no te ayudó? Estas personas tienen buenas intenciones en esos momentos y no están tratando deliberadamente de hacer las cosas más difíciles para ti, pero al final actuan así porque algo importante… Seguir leyendo 5 Cosas que hacer cuando alguien en quien confías te decepciona (y qué no hacer)
5 razones para tu baja libido y cómo lidiar con ella
Aunque reconozcamos que cada persona tiene diferentes apetitos sexuales, puede ser increíblemente frustrante y desalentador experimentar un desajuste en el deseo con nuestras parejas sexuales exclusivas. Sin embargo, es importante entender que la libido baja puede ser atribuida a factores psicológicos o físicos subyacentes, ninguno de los cuales es culpa de nadie. Dicho esto, he… Seguir leyendo 5 razones para tu baja libido y cómo lidiar con ella
Manipulación de dinero: Señales de que estás siendo víctima de abuso financiero
Con todas las responsabilidades a las que nos enfrentamos, escuchar a alguien decirle que cubrirá los gastos y facturas puede sonar como un alivio. Pero si un abusador dice esto, podría ser una pendiente resbaladiza hacia otros comportamientos maliciosos. El abuso financiero, a veces llamado «abuso económico», es una táctica común utilizada por las parejas… Seguir leyendo Manipulación de dinero: Señales de que estás siendo víctima de abuso financiero