Finalmente identificado por la figura más conocida de la psicología y padre del psicoanálisis, Sigmund Freud, en 1893, el subconsciente es el socio silencioso que pesa en cada uno de nuestros actos, pensamientos o creencias. Freud pensó que era un depósito de recuerdos reprimidos o ideas o deseos socialmente indeseables y que no podía ser… Seguir leyendo El poder de la mente – Cómo entrenar tu mente subconsciente para lograr lo imposible
11 citas para recordar cuando estás pensando demasiado
«Nos estamos muriendo por pensar demasiado. Lentamente nos estamos matando pensando en todo. Piensa. Piensa. Piensa. De todos modos, nunca se puede confiar en la mente humana. Es una trampa mortal«. Anthony Hopkins A la mente le encanta pensar, y parece que nunca quiere parar. De hecho, pensamos tanto que mucha gente lo considera una… Seguir leyendo 11 citas para recordar cuando estás pensando demasiado
5 Técnicas para calmar tu mente
Paz no significa estar en un lugar donde no haya ruido, problemas o trabajo duro. Paz significa estar en medio de todas esas cosas y aún así estar tranquilo en tu corazón«- Desconocido En muchos sentidos, la mente incontrolada se asemeja a un niño de cinco años que quiere correr enloquecido por las calles de… Seguir leyendo 5 Técnicas para calmar tu mente
5 sencillos hábitos que eliminan los pensamientos negativos
“Nosotros actuamos como pensamos y sentimos. Cuando eliminamos el pensamiento negativo, con el se van el drama y el dolor “. – Anónimo. Los pensamientos negativos no sirven absolutamente para ningún propósito. Cero. Ninguno. Nin-gu-no. El pensamiento negativo no tiene absolutamente nada que ver con usted como persona. Los pensamientos tóxicos no definen su carácter,… Seguir leyendo 5 sencillos hábitos que eliminan los pensamientos negativos
3 formas de entrenar a su cerebro para dejar de preocuparse
La preocupación es un mal innecesario cuando se trata de su salud mental. Algunos lo consideran simplemente un mal hábito que puede desaprenderse con la práctica. Otros piensan que preocuparse puede servir a un propósito del cerebro que nos ayuda a aprender de las experiencias del pasado y prepararse para las nuevas. Ya sea bueno… Seguir leyendo 3 formas de entrenar a su cerebro para dejar de preocuparse