Con cada pensamiento que tenemos, nuestro cerebro produce químicos. Cuando pensamos en cosas buenas y felices, nuestro cerebro produce químicos que nos hacen sentir felices y satisfechos. Por otro lado, si tenemos pensamientos malos, negativos o inseguros, nuestro cerebro producirá químicos que nos harán sentir exactamente como nuestros pensamientos: malos, negativos e inseguros. Así que,… Seguir leyendo Así es como las quejas y los pensamientos negativos afectan a tu cerebro
51 citas para ayudarte a dejar de pensar demasiado
Los acontecimientos pasados sólo nos afectan cuando seguimos pensando en ellos. Es el exceso de pensamiento lo que les da poder. Al repetir constantemente los eventos, preocupándonos por ellos y tratando de descifrarlos, nos alejamos de vivir en el presente y en su lugar elegimos revivir el pasado. No hay nada bueno en revivir algo… Seguir leyendo 51 citas para ayudarte a dejar de pensar demasiado
7 cosas que no sabes que estás haciendo porque eres un pensador profundo
Ah, el pensador profundo. Es una persona que parece está perdida en sus pensamientos y que está demasiado ansiosa, pero que verá los problemas futuros antes que nadie. Reflexionan constantemente y sólo hablan cuando tienen algo significativo que decir. Mientras que sus pensamientos profundos pueden distraerlos de la realidad a veces, los pensadores profundos siempre… Seguir leyendo 7 cosas que no sabes que estás haciendo porque eres un pensador profundo
11 citas para recordar cuando estás pensando demasiado
«Nos estamos muriendo por pensar demasiado. Lentamente nos estamos matando pensando en todo. Piensa. Piensa. Piensa. De todos modos, nunca se puede confiar en la mente humana. Es una trampa mortal«. Anthony Hopkins A la mente le encanta pensar, y parece que nunca quiere parar. De hecho, pensamos tanto que mucha gente lo considera una… Seguir leyendo 11 citas para recordar cuando estás pensando demasiado
5 sencillos hábitos que eliminan los pensamientos negativos
“Nosotros actuamos como pensamos y sentimos. Cuando eliminamos el pensamiento negativo, con el se van el drama y el dolor “. – Anónimo. Los pensamientos negativos no sirven absolutamente para ningún propósito. Cero. Ninguno. Nin-gu-no. El pensamiento negativo no tiene absolutamente nada que ver con usted como persona. Los pensamientos tóxicos no definen su carácter,… Seguir leyendo 5 sencillos hábitos que eliminan los pensamientos negativos