La idea de tratar de enfocarse en una cosa a la vez puede parecer imposible para algunas personas; y de hecho, es imposible para algunas personas. Cada vez hay más y más personas que sufren de trastornos de déficit de atención,con horarios de trabajo cada vez más ocupados, más responsabilidades que nunca en el frente… Seguir leyendo Esta antigua técnica japonesa reconecta tu cerebro para vivir en el momento presente
12 Cosas que la gente emocionalmente inteligente evita
La inteligencia emocional, es simplemente la gran habilidad de percibir, controlar y evaluar las emociones de uno mismo y de los que lo rodean. Algunos expertos creen que la Inteligencia Emocional de una persona es más importante que su coeficiente intelectual en términos de su éxito y cómo le va en las relaciones sociales. Aunque… Seguir leyendo 12 Cosas que la gente emocionalmente inteligente evita
17 cosas que esperar cuando sales con una chica que está acostumbrada a estar sola
1. Espera que haga sus propias cosas con frecuencia y sin que lo sepas, al menos al principio. No es que no le importes; es sólo que ella ha aprendido a querer lo que hace, cuando quiere, y sin pedir permiso o informar a nadie. 2. Probablemente querrá tomarse las cosas con calma porque no… Seguir leyendo 17 cosas que esperar cuando sales con una chica que está acostumbrada a estar sola
7 Maneras de lidiar con actitudes tóxicas
Lidiar con actitudes difíciles de otros es un camino seguro hacia la paciencia, la compasión y la bondad…. Los desafíos aparentemente abundantes en el mundo de hoy engendran muchas actitudes de ira, egoístas y negativas (desafortunadamente). Algunos eligen usar los obstáculos a los que se enfrentan como oportunidades para crecer y aprender, pero muchos toman… Seguir leyendo 7 Maneras de lidiar con actitudes tóxicas
35 citas de Noam Chomsky que te harán cuestionar todo sobre la sociedad
¿Has oído hablar de Noam Chomsky? Si no has oído hablar de él, te sorprenderá saber que es uno de los eruditos más citados de la historia. El New York Times también lo describió como el «mejor intelectual vivo». Considerando sus teorías pioneras sobre psicología lingüística y política, ¿por qué la mayoría de personas no… Seguir leyendo 35 citas de Noam Chomsky que te harán cuestionar todo sobre la sociedad
101 cosas que enseñaré a mi hija
1. El chocolate es sólo una solución temporal. 2. Un sujetador bien ajustado no es un lujo. Es una necesidad. 3. Tu felicidad es tu felicidad y sólo tuya. 4. Cómo aplicar el lápiz labial rojo. 5. Cómo usar la mierda del lápiz labial rojo. 6. Un novio no valida tu existencia. 7. Cómete el… Seguir leyendo 101 cosas que enseñaré a mi hija
15 Mantras para terminar el día sintiéndote bien
Antes de irnos a dormir por la noche, muchos de nosotros reflexionamos sobre lo que pasó durante el día y desearíamos haber podido hacer más cosas, comer mejor, hacer ejercicio o pedirle a nuestro jefe un aumento que debíamos haber pedido hace tiempo. Sea lo que sea que hayas hecho (o no hayas hecho) durante… Seguir leyendo 15 Mantras para terminar el día sintiéndote bien
Lo que este año me enseñó sobre el arte de sobrevivir por mi cuenta
Este año ha sido duro en muchos sentidos, pero también podría haber sido peor, así que no puedo decir que haya sido un año «malo», aunque definitivamente ha tenido más desventajas que cosas buenas. He tenido más roturas del corazón de las que esperaba. No fue el año que esperaba. En realidad se quedó corto… Seguir leyendo Lo que este año me enseñó sobre el arte de sobrevivir por mi cuenta
6 maneras de crear un buen karma
«Cómo te trata la gente es su karma; cómo reaccionas es tuyo.« Wayne Dyer Karma, en pocas palabras, significa «lo que va, vuelve«. Si das buena energía, volverá al círculo completo, y lo mismo ocurre con la energía negativa. Mucha gente vive en piloto automático, sin darse cuenta de que sus pensamientos influyen en sus… Seguir leyendo 6 maneras de crear un buen karma