«Ganar es un hábito. Desafortunadamente, también lo es perder«. Vince Lombardi ¿Con qué frecuencia nos dicen que nuestros hábitos nos hacen? Desde Confucio a Aristóteles, los sabios de antaño entendieron el poder de la costumbre. Y así esta sabiduría se ha mantenido a través de los tiempos. El poder del hábito es tan fuerte que… Seguir leyendo 6 Hábitos positivos que cambiarán tu calidad de vida
Las 5 mejores maneras de controlar tu ira antes de explotar
¿Parece que tu cuerpo te quema por dentro cuando alguien te interrumpe en el tráfico? ¿Sientes que no puedes soportarlo cuando alguien te cobra el doble al comprar unos calcetines? ¿Empieza a hervir tu sangre cuando en Starbucks te ponen leche en tu café a pesar de que les pediste específicamente que llenaran la taza… Seguir leyendo Las 5 mejores maneras de controlar tu ira antes de explotar
5 Cosas que hacer cuando alguien en quien confías te decepciona (y qué no hacer)
¿Alguna vez has recibido un ofrecimiento de ayuda de un compañero de trabajo o amigo de confianza cuando la necesitabas, pero al final no te ayudó? Estas personas tienen buenas intenciones en esos momentos y no están tratando deliberadamente de hacer las cosas más difíciles para ti, pero al final actuan así porque algo importante… Seguir leyendo 5 Cosas que hacer cuando alguien en quien confías te decepciona (y qué no hacer)
¿Por qué puerta pasarías? Mira lo que dice sobre tu personalidad
Hay ciertos aspectos por los que nos sentimos atraídos y otros de los que tendemos a rehuir. ¿Por qué puerta elegirías pasar? Puede decirte mucho sobre tu personalidad. Todo lo que tienes que hacer es echar un vistazo a las cuatro puertas de abajo y elegir la que te gustaría atravesar. Dependiendo de tu estado… Seguir leyendo ¿Por qué puerta pasarías? Mira lo que dice sobre tu personalidad
5 diferencias entre la ansiedad y el pánico que necesitas saber
El tema de este artículo es la diferencia entre la ansiedad y el trastorno de pánico. Si estás luchando por conocer la diferencia, entonces este tema es para ti. La ansiedad es una parte completamente normal de la vida. Todas las personas experimentarán ataques de ansiedad en algún momento de sus vidas, generalmente en torno… Seguir leyendo 5 diferencias entre la ansiedad y el pánico que necesitas saber
5 razones para tu baja libido y cómo lidiar con ella
Aunque reconozcamos que cada persona tiene diferentes apetitos sexuales, puede ser increíblemente frustrante y desalentador experimentar un desajuste en el deseo con nuestras parejas sexuales exclusivas. Sin embargo, es importante entender que la libido baja puede ser atribuida a factores psicológicos o físicos subyacentes, ninguno de los cuales es culpa de nadie. Dicho esto, he… Seguir leyendo 5 razones para tu baja libido y cómo lidiar con ella
Manipulación de dinero: Señales de que estás siendo víctima de abuso financiero
Con todas las responsabilidades a las que nos enfrentamos, escuchar a alguien decirle que cubrirá los gastos y facturas puede sonar como un alivio. Pero si un abusador dice esto, podría ser una pendiente resbaladiza hacia otros comportamientos maliciosos. El abuso financiero, a veces llamado «abuso económico», es una táctica común utilizada por las parejas… Seguir leyendo Manipulación de dinero: Señales de que estás siendo víctima de abuso financiero
Cómo encontrar el amor verdadero cuando crees que nunca sucederá
¿Por qué nos damos un plazo tan corto para encontrar el amor verdadero? Muchos de nosotros tenemos tanta prisa por encontrar nuestra pareja perfecta que nos decepcionamos a nosotros mismos cuando no podemos encontrarla o nos dejamos llevar por una relación que no nos trae alegría. El amor verdadero nos da la mejor versión de… Seguir leyendo Cómo encontrar el amor verdadero cuando crees que nunca sucederá
5 Signos auténticos de inteligencia que son imposibles de falsificar
Puedes pensar que un alto coeficiente intelectual y una lengua bilingüe son signos seguros de intelecto, pero los expertos han compartido los signos genuinos de la inteligencia – y son bastante sorprendentes. Desde ser un lector ávido hasta tener la habilidad de aprender de tus errores, los psicólogos comparten las pistas de la auténtica inteligencia.… Seguir leyendo 5 Signos auténticos de inteligencia que son imposibles de falsificar