¿La mayoría de tus conversaciones te entran por un oído y te salen por el otro? Aquí tienes consejos de expertos sobre cómo concentrarte, conectarte y mejorar tus habilidades auditivas. 1. Interfieres con un comentario o historia inmediatamente Muchos de nosotros no «escuchamos» en absoluto; sólo estamos esperando nuestro turno para hablar, dice Gerald M.… Seguir leyendo 7 Señales claras de que eres un mal oyente
Haz estas 10 cosas para mantener tu cerebro en forma y saludable
Se ha comprobado que estos comportamientos y actividades ayudan a mantener el cerebro joven. 1. Sigue aprendiendo cosas nuevas Aprender nueva información y habilidades a lo largo de toda la vida ayuda a mantener el cerebro fuerte incluso en los últimos años de la vida. Las actividades que tienen el mayor valor para la salud… Seguir leyendo Haz estas 10 cosas para mantener tu cerebro en forma y saludable
Razones por las que tu cerebro necesita que leas todos los días
Cuando se trata del cerebro, los investigadores han descubierto que no hay mejor superalimento que un libro. He aquí una pregunta sencilla: respóndela honestamente, porque tu respuesta podría aumentar la cantidad de placer en tu vida diaria, retrasar la demencia e incluso ayudarte a vivir más tiempo: ¿Cuántas horas pasaste leyendo libros la semana pasada?… Seguir leyendo Razones por las que tu cerebro necesita que leas todos los días
Tu lenguaje corporal está afectando todos los aspectos importantes de tu vida, especialmente si haces estas cosas
Cuando pensamos en todas las cosas que afectan nuestras vidas, generalmente pensamos en lo concreto. Cosas como dónde nacimos, quiénes son nuestros amigos, a qué nos dedicamos e incluso dónde vivimos pueden venir a la mente. Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que todo lo que hacemos, incluyendo nuestro… Seguir leyendo Tu lenguaje corporal está afectando todos los aspectos importantes de tu vida, especialmente si haces estas cosas
Estas citas de ‘El Alquimista’ de Paulo Coelho cambiarán tu vida en todos los sentidos
Hay muchos libros que pueden cambiar tu vida. Algunos te inspiran a seguir tus sueños. Otros te ayudan a sentirse menos solo en tus luchas, o simplemente te hacen reír. El Alquimista de Paulo Coelho cubre todo lo anterior… y más. El libro sigue a un joven llamado Santiago mientras busca un tesoro tan magnífico… Seguir leyendo Estas citas de ‘El Alquimista’ de Paulo Coelho cambiarán tu vida en todos los sentidos
9 Molestos hábitos con el correo electrónico que debes eliminar
La investigación revela qué hábitos con el correo electrónico molestan más a tus amigos y compañeros de trabajo. Estas reglas de etiqueta del correo electrónico evitarán que tus email acaben en la basura. 1. No respondes Estás sentado en una reunión de equipo en el trabajo y tu colega te hace una pregunta que realmente… Seguir leyendo 9 Molestos hábitos con el correo electrónico que debes eliminar
12 Pequeños hábitos que revelan mucho sobre tu personalidad
Desde un apretón de manos, hasta una elección de ropa aparentemente insignificante. Esto es lo que dicen los expertos en comportamiento. 1. La forma en que enrollas el papel higiénico El debate sobre la «forma correcta» de colgar el papel higiénico se ha desatado casi desde la invención del propio sistema. Sin embargo, la psicóloga… Seguir leyendo 12 Pequeños hábitos que revelan mucho sobre tu personalidad
7 cosas que tu tipo favorito de música puede predecir sobre tu personalidad
¿Qué género musical dice que eres más creativo y cuál dice que eres egoísta? Descúbrelo aquí. Los fans del Heavy Metal son amables y creativos «Amo a Slayer, Megadeth, y muchos abrazos» podría no ser tan extraño como suena. Según el estudioso en psicología musical Adrian North, psicólogo, que realizó un estudio de tres años… Seguir leyendo 7 cosas que tu tipo favorito de música puede predecir sobre tu personalidad
6 Señales de advertencia de agotamiento emocional que debes saber antes de que se produzca el daño
El agotamiento psicológico es un estado de ansiedad que muchas personas experimentan sin darse cuenta, pero el daño causado por el agotamiento prolongado puede ser devastador. Si alguna vez has pasado por un período prolongado de mucho estrés, ya sea por tu trabajo, una relación o una crisis importante de la vida, es posible que… Seguir leyendo 6 Señales de advertencia de agotamiento emocional que debes saber antes de que se produzca el daño