Buscar un terapeuta de arteterapia te ayudará a aprender a «decodificar» las diversas metáforas, símbolos y pistas no verbales enterradas en tus obras de arte que revelan heridas, miedos y deseos ocultos. PERO… no todo el mundo tiene los medios para buscar una terapia profesional. Afortunadamente, hay muchos libros por ahí como Arte-terapia: Guía de… Seguir leyendo 11 Beneficios de la Arteterapia
15 ideas de Arteterapia para desterrar la ansiedad y canalizar tus emociones
En primer lugar, aclaremos algo: no es necesario ser un ‘artista’ para beneficiarse de la Arteterapia. Tu repertorio artístico para iniciar la arteterapia podría consistir en dibujar figuras de palo o manchas feas sin sentido. ¡Lo que importa son los impactos emocionales y psicológicos de lo que dibujas, pintas o creas! Si luchas regularmente con… Seguir leyendo 15 ideas de Arteterapia para desterrar la ansiedad y canalizar tus emociones